スタジオ卒業生の優奈ちゃん。 BESJマットピラティス資格を取りスタジオ生を対象にピラティスレッスンを開講中！ 受講前後のフォローも手厚く大好評です。 #ピラティス #パーソナルレッスン #バレエ上達のヒント #きさらづアートスタジオ #木更津市クラシックバレエ #大人バレエ pic.twitter.com/STMownIRjH

長い仮眠でスッキリした→来たよ近所👌chocoZAP👌。🤸‍♂️リフォーマーピラティス🤸‍♂️60分間。固い部位を緩め、全身に負荷をかけて気分爽快😊#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #ピラティス #マシンピラティス #リフォーマー #ジム #gym pic.twitter.com/yXfoz2s6xD

バックスタイルの程よい開きのデザインがポイントのT シャツが登場！ ヨガウェアだけでなく、タウン使いにも着まわしやすく重宝する1枚です。 ☑︎101314086 #emmi ロゴ バックシャン Tシャツ puravida.co.jp/products/10131… #yoga #yogasocks #socks #Pilatis #ヨガ #ピラティス #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/HnROnTZ5rE

暑いです、夏ですか？ 大好きな大好きなnapのセットアップがやっと着れる🙌 かわいいんだ、これ 今月のレッスンも終わったー🙌 #ピラティス #リフォーマー #Naptime. pic.twitter.com/tB27AR1kEq

【STAFF SNAP】 \ ペイズリーで大人なワンカラー/ Staff 159cm ◉ ワッフルノースリーブTシャツ 　肩にワンポイントを加えたノースリーブ! 吸水速乾でスッキリ🎐 ◉ ペイズリープリントパンツ 　ホットヨガでも安心の速乾機能！ 　軽やかでノンストレスな履き心地🌱 #ヨガ　#ピラティス pic.twitter.com/ieCDvqvUHW

3.サイドランジ 4.ウォールプレス 5.片足スクワット などが筋活動が高かったとの報告 #CLOUDGYM #ピラティス #理学療法士 pic.twitter.com/AcYOxDMpUZ

#トレ記録 #RinaOhkuma さんの動画8本✨ ストレッチ入れて60分楽しくトレした♪滝汗かいて超気持ちよかった〜ヽ(´▽｀)/ﾜｰｲ♪ リナさんのストレッチやると全身スッキリして体中のコリや疲れが全部取れる👍✨ 心身の疲労バイナラ👋 #宅トレ #ピラティス pic.twitter.com/TYiGQTNs5B

メンズもピラティス #ピラティス #ピラティススタジオ pic.twitter.com/gncrar1Ei2

今日は久しぶりにピラティスインストラクターのお仕事✨ 絶好のパークピラティス日和です☀ #ピラティス　#ピラティスインストラクター pic.twitter.com/Ktpb6yMo8x

SAVONA PANT ¥15,980 wearewinow.com/products/savon… 美しく柔らかなコットンでカットされた Savonaカーゴパンツ 〈ポイント〉 🍀着るほど馴染むコットン生地 🍀洗ってもくすみにくく、白さキープ #ピラティス #マタニティヨガ #マタニティ生活 #ヨガウエア pic.twitter.com/lvvZO5qVhW

子供たちには健やかに大人になっても健康でいてもらいたいですよね！ #御坊市 #御坊 #御坊ジム #御坊市ジム #アクオ #パーソナルトレーニング #パーソナル #北出病院 #黎明会 #ジム #プール #スタジオ #ヨガ #ピラティス #ジェットバス最高 #和歌山 pic.twitter.com/M6zoCtYDpF

姫路エリアで肩こりや腰痛におすすめのスタジオをご紹介♪ 整体やピラティスが受けられるのでおすすめです✨ ◇コンディショニング&フィットネススタジオAlter 〒672-8079 兵庫県姫路市飾磨区今在家3丁目245番地5 070-8532-0774 hiroki-alter.site #整体 #姫路 #腰痛 #肩こり #ピラティス pic.twitter.com/0QX8pgfezC

閉店まで... あと3日となりました🥲 ご来店お待ちしております✨ . #センテラス天文館　#ミュラウェア #mulawear #ヨガ　#ヨガウェア #ピラティス　#ダイエット　#閉店セール pic.twitter.com/m3g6lWOg2a

ヨガサロンメルシー本日はやさしいヨガのクラスでした。テニスボールorタオルボールで身体ほぐしの後は、ボルスターを使いながらポーズをとりました。前屈系、後屈系、ヒップアップのポーズ。ゆったりとした動きの中で、呼吸を深めていけたのではないでしょうか？ #ヨガ #熊谷 #メルシー #ピラティス pic.twitter.com/R9xLHZic9Z

自宅でピラティスの日✨️ 30分間友達とオンラインで ピラティスやるんやけどめちゃくちゃしんどい😂😂 でも楽しかった(≧∇≦) また来週もお願いします🙇‍♀️ #ピラティス #ピラティス女子 #ピラティス好きな人と繋がりたい #ピラティス好きと繋がりたい pic.twitter.com/H71OEvbmNz

バックスタイルの程よい開きのデザインがポイントのT シャツが登場！ ヨガウェアだけでなく、タウン使いにも着まわしやすく重宝する1枚です。 ☑︎101314086 #emmi ロゴ バックシャン Tシャツ puravida.co.jp/products/10131… #yoga #yogasocks #socks #Pilatis #ヨガ #ピラティス #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/EdNbW2m8Ia

ピラティスリングを用いた優秀なトレーニング リングを挟み、突き出す様に意識して頭の上に動かすことで、肩甲骨を安定する前鋸筋(ぜんきょきん)にかなり刺激が入ります🔥 安定した肩関節の動きが欲しい選手はやってみよう！ 挟むものは何でもオッケー◎ #ピラティス #アスリートピラティス pic.twitter.com/ZmLEYhPUYZ

仕事お疲れ様です✨ 毎日の努力と頑張りは確実に成果を生んでいますよ🌿 自分を信じて、一歩一歩進んでいきましょう！ 今日も素晴らしい日になりますように🌟 応援しています😊 お尻ストレッチ🍑 #studioat3 #スタアト #運動 #レンタルジム #ヨガ #ピラティス pic.twitter.com/8CnAI1wXvb

Nike Run Club 正常に作動しなくて 3km走ったのに1.57kmだって😅 トータルの距離が増えるのを 楽しみにしているんだけどな。 過去→今日 体重 57.8→58.5→58.3kg 体脂肪30.4→31.2→30.1% 骨格筋率26.9→26.6→26.9% 基礎代謝1244→1251→1252kcal #crossfit #ヨガ #ピラティス #ランニング pic.twitter.com/sKipzwx3oT

【👑大人気講座👑発酵ランチ付きピラティス】 ㊗️6月も開催🎉🩵💛 　　　　　　 🛎️2024年6/16（日） 6/24（月） ⏰10:30〜 #発酵食 ✖︎ #ピラティス ダブルで腸に効かせる！ この日だけのスペシャルランチ🍽️ 📍#小野糀 🎫¥3,500- ご予約は💁‍♀️ 0288-25-7039またはDM🉑🩵💛 pic.twitter.com/3IVXP1BCba

新居すぐるくん！更に強くなる！ #格闘技 #ピラティス #マシンピラティス #RIZIN pic.twitter.com/zfpfeCWCF9

天気も、ドジャースも、私も気持ちどんより…長い仮眠(笑)の後は→、近所👌chocoZAP👌でスッキリ🤸‍♂️リフォーマーピラティス🤸‍♂️60分間。#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #ピラティス #マシンピラティス #リフォーマー #ストレッチ pic.twitter.com/EEjRtZtihZ

何ですか、その格好は。 #いっちゃんリレーマラソン #KNB #マスコットキャラ #ゆっちゅとめっぴ #エチュー #少しの間弊社に住み着いてます #ピラティス #企業公式がお疲れ様を言い合う pic.twitter.com/m4g0Kr2tXK

新色リボンTシャツが販売開始🎀 ジョガーパンツやロングスカートと合わせてもかわいい😍 デイリー使いもできるアイテムです♪ 速乾性に優れた軽い着心地。 色違いで購入される方が多いのも嬉しい🤭 avinion.jp/products/ribbo… #ピラティス #ピラティスウェア pic.twitter.com/BDR415102n

それとなく整える やだ白もかわいいじゃない #ピラティス #リフォーマー pic.twitter.com/KpsmKg5Fla

6月のスタジオレッスンスケジュール✨ ⇒ ameblo.jp/fujikawajapan9… #アメブロ @ameba_officialより #ヒロボディケアスタジオ #整体 #カイロプラクティック #横浜 #港北 #大倉山 #綱島 #運動できる整体院 #レッスン枠 #追加 #ピラティス #6月 #スケジュール #レッスン #スタジオ #どなたでも pic.twitter.com/aWkIcsV8b0

非特異的腰痛について 腰痛の種類は 特異的腰痛と非特異的腰痛にわけられます 非特異的腰痛は運動やエクササイズで改善出来る #マットピラティス #マシンピラティス #ピラティス #横浜ピラティス #関内ピラティス #馬車道ピラティス pic.twitter.com/Sq8GE4w7CK

#西尾久ふれあい館 では、6月19日（水）に成人対象に「ピラティス＆ストレッチ」を開催します。 体幹を刺激して姿勢改善や免疫力の向上、ストレス解消など期待できます。 お申し込みは5月27日（月）から。 ご参加お待ちしております。（問合せ先：03-3810-6219） #荒川区 #ふれあい館 #ピラティス pic.twitter.com/hNkJ57MrxM

ピラティスを始める際は腰痛の状態や個々のニーズに合わせたプログラムを作成するために経験豊富なインストラクターの指導を受けることをオススメします #ピラティス #腸活 #ダイエット #腰痛改善 pic.twitter.com/E1wn2AZuKm

【B1ダンススタジオ】 大きな鏡のついた素足用のお部屋です✨ 体操教室・ダンス・ヨガ・フラダンス教室やピラティス・リトミック教室などにオススメ🤗 placejin.com/rooms/ #placejin #東仁学生会館 #東伏見 #レンタルスペース #tokyo #体操 #ダンス #ヨガ #ピラティス #バレエ #フラダンス pic.twitter.com/Kcd3qbCjgb

【relaxation salon Espoir】のニュース ご協力頂けるお客様募集！ 詳しくはこちら→kushiro.mypl.net/shop/000003754… @mypl946より #釧路 #心理カウンセラー #メンタルカウンセリング #ピラティス #リンパケア #痩身 #フェイシャル #人気 #おすすめ #話題 #まいぷれくしろ pic.twitter.com/qhs6S0Gc1q

木曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 今日は家族で期日前投票に行ってきます。#静岡県知事選挙 時間的に #ピラティス はお休み致します🙇‍♀️ 　 昨日もたくさんの皆様にご参加頂きありがとうございました！ #zumba #ホリデイスポーツクラブ浜松 ワン子とも触れ合えました💞 pic.twitter.com/SbL447vMp2

ピラティスは腰痛を改善させるか？ ●非特異的腰痛への効果はまちまち ●短期〜中期的な改善には有効 ●他の運動療法と比較して痛みの軽減に優位の差はない ●腰痛患者の運動恐怖感、自己効力感が向上した研究もある ●対象者の生活の質を改善させたとの報告 #CLOUDGYM #ピラティス #理学療法士 pic.twitter.com/3QWytvb0lN

#ピラティス でした⭐️ 頭も体も心もフル回転の日々、まったく余裕もなかったけど、まみ先生のおかげでとても呼吸が楽になりました☺️ いつも本当にありがとうございます🙏 #プライベートレッスン #フレッシュハーツ #徳山麻美先生 pic.twitter.com/TthKw8W4fE

皆さん、お疲れ様です😊 コメントへの返信遅れましたが、一人一人に気持ちを込めて、返信させて頂きました🙇🏻‍♀️🙏 イイねはまだ見れておりません、申し訳ございません😭 ピラティスレッスンも楽しみました！ 夜勉頑張ります🔥✍🏻🤓 #行政書士試験 #ピラティス #アガルート #資格勉強 pic.twitter.com/IeatXIR9Zm

138日目💫 今日はピラティス前に練習したよ🌟 たくさん動いた日だった🤸🏻‍♀️ #ピラティス #fyp #fypシ #ジャンボリミッキー #ジャンボリお姉さん #可愛いと思ったらいいね #バズりたい #ディズニーランド #ディズニーシー pic.twitter.com/5a8obmuKBC

こんばんは🌛✨️ 本日のレッスン『ピラティス』にご参加して頂いた皆さまお疲れ様でした〜！ご参加ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)✨️ また次回もよろしくお願いいたします💪🏻🥳 #むつ市 #むつ市ウェルネスパーク #レッスン #ピラティス pic.twitter.com/2uVOLc4ZCL

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! かおりちゃんとジムのピラティスの先生オススメの来た！！ 昨日の夜Amazonでお父さんに頼んでもらってました！ #ピラティス pic.twitter.com/5EFBHA9eyn

【姉妹店情報】6日連続！600円祭り 通常、ベッセラ・バランス＊ハーフ（30分）4000円のところ、下記の期間限定で600円でご利用いただけます 期間： 6月1日～7日 時間： 毎日9:00開始の枠 ご希望の方は、下記より「クーポン」をＧＥＴしてください！ lin.ee/p2GzDVN #金沢市 #ピラティス pic.twitter.com/z3AdQcDhhE