為末大の諦める力の世の中は平等ではないから活力が生まれるの感想レビュー point-investment-blog.com/review-of-the-… #うつ病 #毒親 #自己破産経験者

なんか眉間に赤いポツポツ出来た～。いやぁぁぁ！なにこれぇ！どう対処したらいいのか分からん！ムヒか？ムヒ塗ればいいのか？いやぁぁぁぁぁ！ #うつ病 #非定型うつ病 #ADHD #ASD #HSP #AC #PTSD #不安障害 #脳脊髄液減少症 #イラスト #発疹？ pic.x.com/xotc76ga3m

今日は生まれてから 17,138日目です。 おはようございます！ #腎不全 #人工透析 #透析患者 #腎性貧血 #腹膜透析 #血液透析 #腎臓癌 #透析うつ #うつ病 #生まれてから何日

「病人の言うことは信用出来ない」がいつまでも心から消えません。 何を言っても嘘と思われてるんじゃないか…と。 その人とはもう会うことはないけどね😷 私が傷ついても、私が100悪くなるんだけどね。 #うつ病 #躁うつ病 #メンタル #鬱 #不安障害 #病気でも戦ってる

気分悪い #うつ病

“蒸し暑い”暑さほどうざくて、キライな暑さはない😔 #都バス100 #みんくると祝う都バス100周年 #音楽 #歌 #ボイトレ #歌手 #作詞 #ゲイ #LGBTQ #LGBTQさんと繋がりたい #性同一性障害 #セクマイ #セクマイさんと繋がりたい #うつ病 #精神疾患 #精神障害者 x.com/wni_jp/status/…

うつ病になって分かったこと、希死念慮までいかなくても、疲れはてて、ふとした瞬間、衝動的に全てを終わらせたくなる。辛うじて生きてられるのは、頼れる親族がいること。今はそれしか支えがない。#うつ病

今日は早朝覚醒でした。 眠い😴 今日仕事頑張ったらお休みなので、マイペースに頑張ります(ง •̀_•́)ง #パニック障害 #うつ病 #早朝覚醒

おはようございます。 以下を意識して 過ごしたいと思います。 ・無理しない ・「まあいっか」と思う ・自分を少しだけ褒めてあげる よろしくお願いいたします。 #うつ病 #おは0921

一回なったら長引くって主治医に言われて悲しくなった。また普通の生活を送りたい。普通にお腹が空いて、普通にお風呂に入って、普通に外出できて、普通に電車に乗れる日常に戻りたい。#うつ病　#適応障害

今日はちょっと早くなってしまった ゆっくり時間を気にせずたべよう #不安障害 #強迫性障害 #うつ病 pic.x.com/zfvudypdnj

外泊許可が、10日前におりたので、自宅に帰ったりしてます。慣れるためでもあり、自宅でやっていけるのかのテストみたいなものです。やっていけますね。うつ病や夏バテか自律神経失調症の疲れで休養のため入院したのですが、良くなり退院する方向です。あまり無理せず生活します。 #うつ病 #入院 #退院

おはようございます😃 1時過ぎ入眠→6時過ぎ目覚め。覚醒無し。残眠感強め。 いやはや、眠い！　覚醒こそあまりしないが、全体的に眠りが浅いのかも。朝起きた時の充足感が無いのよね。 連休の初日。私にはあまり関係ないけれど、今日はプチ散歩だけで、あとはダラダラ予定。 #うつ病

まだ、入院してますが、下旬に退院です。主治医と話し合い、その後SWさんが来て、希望の日があれば言ってくださいとのこと。１週間で退院できる病院もあれば、今回の応急入院で、8/31から今まで、日数が延びたの間、外泊などしてます。他の市にあるため、街を探索してます😄 #うつ病 #入院 #退院

🏷𓂃𓈒𓏸 近頃は家計、体重が悩み。 現在専業主婦状態。(引きこもり) のんびり繋がれたら嬉しいです😳 ジム通いは足が完治してから！ よろしくお願いします！ #闘病垢自己紹介カード #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #うつ病 #アダルトチルドレン #AC pic.x.com/ehxky8sit0

☆推薦書　患者が書いた統合失調症にならない方法・なった時の対処170 amzn.asia/d/5HRy9yT #統合失調症 #うつ病 #鬱病 #精神疾患 #精神科医 #障害年金 #障害者雇用 #障害者手帳 #セクハラ #パワハラ #虎に翼 #復職 #休職 #メンタルヘルス #ADHD #厚生年金 #健康保険 #解雇規制緩和 #差別用語

散歩行きました。 近くの雑木林で家族のためにカブトムシの 幼虫とりの場所を下見しました。たくさん蚊に刺されました。 地域猫さんと井戸端会議をもしてきました。 今日は良い日になりますように。 #うつ病 #不眠症

おはようございます 今日も5時起きです😂 もっと寝ていたいけれど寝られず…あきらめました！！ 今日は子どもたちの授業参観です 教育現場でうつ病になり、学校は苦手なので ムリせず短時間行ってきます🌱 #うつ病 #うつ病主婦 #うつ病ママ

昨夜は１時前の就寝。 今朝は５時３４分という、またしても中途半端に早い時間に目が覚めてしまい、しかも二度寝失敗😵 てことで適当にスマホいじって時間潰しでもしようか。 #睡眠日記 #うつ病 #鬱

☆良かった事 ①日中に起きれた ②外出できた ③クレゲ楽しかった ④歯磨き、入浴頑張ってできた 就寝：7時 起床：13時半 起床後の気分：1点 外出：◯ 人と会う：◯ 入浴：◯ 夜歯磨き：◯ #ポジティブ日記 #うつ病 #双極性障害

おはようございます。お月様レインボー、、、てか。なんかいい具合に撮れました。3日経つだけで月って結構欠けるのねぇ。 #うつ病 #非定型うつ病 #ADHD #ASD #HSP #AC #PTSD #不安障害 #脳脊髄液減少症 #イマソラ #月 pic.x.com/mmy7u507oz

起床時間前に起きてしまった やらなきゃなことが雪崩を起こす夢を見た - 頓服が自己管理になったので一錠飲んだ。最初に入院した時からこの病院は圧倒的な人員不足なのだ - 先週調子よかったのは環境が変わった高揚感かも いつまでも下がり続ける気圧と、下がらない気温にも参ってる #うつ病 #鬱病…

昨夜の睡眠　6時間半弱ぐっすり眠れました。良かったです。今日は半日仕事です。頑張ります。今朝の最低気温14.9℃でした。寒い朝です。日中の予想最高気温20℃いかないくらいです。一気に秋が来ました。#睡眠　#睡眠時間　#不眠症　#半日仕事　#うつ病　#寒い朝

おはようございます😃昨夜はなかなか眠れず睡眠導入剤でなんとか寝れました😅変な夢も見て疲れました😅中途覚醒は無しで5時間ちょっとの睡眠です😅休みだから二度寝したいけどワンコが起こしに来たのでストレッチ始めます😃さあガンバンベー‼️エイエイオ～‼️🤗 #うつ病 #おはよう #犬の居る暮らし pic.x.com/4pqfrx6he2

癌の人のtweetを見ていたら 『さすがに痛みにずっと耐えて頑張ってきたけどもう限界かな…楽になりたい』と書かれていて胸がはりさけそうになった… 精神病も毎日、苦しいけど壮絶な痛みはない… 病気とは残酷だ… #癌 #うつ病

体にいいことメンタルにいいこと、いくらでも目にするけどここに問題がある。 問題なのは、今◯にたいと思っている自分が“明日のための健康を気遣う”という矛盾が生じて見失うことなんだな。 #うつ病

なんか、起きちゃうよね…(´・д・｀) で、夜中に来週ある推しのライブの座席分かってスタンドだけど3列目が分かり興奮してまた寝れない🤣 あと一週間がんばれる(*´-`) まずは寝てくれ自分(´・д・｀) #うつ病 #パニック障害 #うつ病とパニック障害は個性

オンライン署名 「うつ病の治療の選択肢！ TMS治療（経頭蓋磁気刺激療法）を保険適応にしてください」 chng.it/NJgTGtGDVv #うつ病 #tms

今日はいつもおり１時間早めに眠りました。 ひょっとしたら、１時多く眠られる作戦。 全く意味がありませんでした。 気づけば、いつもの１時間前にお目覚め。 バカなのか賢いのか・・・。 今、とにかく眠たい。 #うつ病 #不眠症

混乱 ✅昼まで爆睡 ✅書類の準備 ✅鉄道模型のレイアウト変更を計画 ✅生きた なんか昨日のホメ療法書いたんだか書いてなかったのかわからなくなってしまいました😅ま、いっか😓ダブるぶんには👌さ、今日（ってか昨日）は結局ほとんどパソコン設定に追われてましたとさ… #うつ病 #ホメ療法

#双極性感情障害 #双極性障害 #躁鬱 #躁うつ病 #鬱病 #うつ病 #自律神経失調症 #メニエール病 #非HSS型HSP #HSP #希死念慮 #infj #提唱者 かくれてしまえばいいのです kakurega.lifelink.or.jp

私は強くなんかないのよ！ 辛い過去に執着して生きるのか 前を向いて未来へ目を向けて生きるのか どちらがいいか選んだだけ！ だから今苦しいと感じてる人 今を過ぎれば笑えるんだよ！ 小さな幸せに気づきながら 人にも優しくなれる！ 私はそう思う。 #トラウマ #うつ病 #パニック障害

薬の調整等がありましたので、自己紹介を見直しました。 どうぞ、宜しくお願いします。 #闘病垢自己紹介カード #同じような病気の方と繋がりたい #うつ病 #アルコール依存症 pic.x.com/tkbhkzkh9l

紙書籍形式でも販売開始しました！ 「うつ病の奇妙な体験」B5判・204ページ・ブックカバーなしのペーパーバックスタイル #うつ病　#Kindle #拡散希望 mtlnk.net/j_s%253A%252F%…

それまでは本当に申し訳なかった。 家事もろくにできない。 せめて！ととも思ってもべつにしなくていいよ。と言われる🥺 私の事を思ってくれているのは嬉しいけれど、動けるなら少しは動くことも大事なんだけどな。 #うつ病

夜、疲れてしまっているのか、おっくうで歯を磨けないまま寝てしまうんですが、トイレに起きたときにはスッキリしているのでしっかり磨けます。変更したお薬が効くと良いな #うつ病

1日に4～5時間SNSでネガティブ感情や鬱、メンタルなどコミュ障などのリスクがあります☆いろいろな面で助かっていますが悪影響のこともあるので気を付けよう☆たくさんの人と話そう ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #現代人 #何かをする #うつ病 #スマホ依存症

メンタルの不調から私たちを守ってくれる要素は「運動」「質の良い睡眠」「友人」の３つだとよく言われる☆サークルのイベントは趣味性が強い物もあるので運動もあるし飲み会もあるので是非 ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #友人 #何かをする #うつ病 #スマホ依存症

スマホを見ている時間の多くをSNSに費やすことが多く、身近な他者やインフルエンサーなどをさかんに見ることで自分のメンタルをダウンさせているようだ☆スマホばかり見ていないで遊ぼう ckprivate.net/event/contents… #サークル #メンタルヘルス #危険性 #やらされ感 #うつ病 #スマホ依存症

と常日頃から思うとります (ง ´ _｀)ง 民間資格に頼らずに悩める人へ向けて温かい言葉をかけて救ってる人の事は応援してますよ ( ･ᴗ･ )⚐⚑⚐" #離人症 #境界性 #うつ病 #パニック障害 #天涯孤独