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これは誰のアシの裏でしょーか?! #コビトカバ#コユリ でした! 大あくびの後、ぐっすり。 気持ち良さそうに眠っていましたよ。 #東山動植物園 #絶滅危惧種 #睡眠 #動物園 #名古屋 pic.twitter.com/O319Ys7M8U

名古屋市東山動植物園@higashiyamapark

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寝付けないのは、昨日、起き上がれないくらい眠くて寝てたせいかなー? 泣きそうなのは何故なのか? 心細い気がするような? 心の拠り所が欲しい気持ち・・・? 猫がきてくれた・・・ SORAにはねこがいる #生活記録 #日記 #睡眠 #不眠 #

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眠りとリラックスのためのヒーリング音楽を配信中:Mindfulness Healing BGM Project「Communication Imagination Revive BGM」 songwhip.com/mindfulnesshea… #睡眠音楽 #不眠症 #マインドフルネス #睡眠 #Spotify #AmazonMusic #AppleMusic

睡眠と癒やしの音楽 心音舎オトサプリ@shinonsya

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快眠のコツは、リラックスして心地よい睡眠環境を整えること💤 #睡眠 #リフレッシュ youtu.be/_SrmX9SPnVM

しーちきん@tunatuna2024

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夜更かしは睡眠の質を低下させる原因の一つ。早めに寝る習慣を身につけよう🌙 #睡眠 #健康 youtu.be/_SrmX9SPnVM

しーちきん@tunatuna2024

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不眠症や不安で眠れない方へ効果的な音楽を:睡眠BGM研究所「エモーショナルな平穏と疲労回復」 big-up.style/oBoGYL4eKn #睡眠音楽 #不眠症 #ヒーリング #睡眠 #Spotify #AmazonMusic #AppleMusic

睡眠と癒やしの音楽 心音舎オトサプリ@shinonsya

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今日はこれ聞いて寝る💤 睡眠用BGM | music/asmr/healing/sleep | #睡眠 #睡眠bgm #sleep #熟睡 #疲労回復 youtu.be/30ySQNXjQuU?si… @YouTube

Tom.Magic@TomMagic95

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本当に寝落ちできます。 最後まで聴けたら凄すぎます。 安眠効果ありすぎます。 睡眠導入はこちらから👇 youtu.be/yWYhc3EFWWk?si… #睡眠 #睡眠導入  #睡眠BGM pic.twitter.com/BGAEztf9YS

長田拓郎 (長田プリン)@takuro_chandan

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副腎疲労→睡眠や元気に関わるメラトニンとセロトニンについて解説しました!#理学療法士 #柔道整復師 #自律神経 #睡眠 pic.twitter.com/K0L4IJGU0w

山口拓也 / 内臓・頭蓋調整の専門家@yamaguchi_all

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#独り言 今日は午前中は風が強かった。 #散歩 にも影響を感じるくらい。 軽い散歩と読書で過ごした。 歩数は9千歩で充分だと思う。 #睡眠 を少し強化しようと思う。 これから暑くなると睡眠に 影響が出るので備えなきゃ。 #健康 #生活習慣 #男性更年期 #メンタルヘルス

pantyclub(RN:コペ)@pantyclub

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睡眠導入漫才】ななまがり「マッチングアプリのネタ」 youtu.be/NGag4O8GsnE?si… @YouTubeより #ななまがり #漫才 #睡眠 #マッチングアプリ

natsumepro@相互フォロー@natsumepro1

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そろそろ寝る準備します🥱 今日もありがとうございました! おやすみなさい💤 皆さんもぐっすり寝れて素敵な夢が見れますように✨ 🆕心落ち着く癒しのBGM🎵 Lo-Fi JAZZ で不安/ストレス緩和 youtu.be/7KXhLv-MH7Q?si… #chill #relax #healing #youtube #チルアウト #また明日 #睡眠 pic.twitter.com/SVgp7P5xC8

けんちゃんのChillwave Café 【Lo-Fi music】@ChillwaveCafe

始めたばかりで配信してるだけですが 気軽にチャンネル登録して頂けたら嬉しいです🎵 よろしくお願いします🐾 youtube.com/@ChillwaveCafe… #chill #lofi #癒し #リラックス #チャンネル登録お願いします

けんちゃんのChillwave Café 【Lo-Fi music】@ChillwaveCafe

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毎朝、起きた瞬間から 今晩寝る事が楽しみw #寝るの大好き #睡眠

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#独り言 今日は区の図書館へ行った。 #睡眠 の質を上げるようと 思ったので参加書を探した。 まずは入門書から入ります。 多少の医学的な裏付けは欲しい。 #QOL のベースは睡眠#生活習慣化 に取り組みたい。 #健康 #男性更年期 #メンタルヘルス

pantyclub(RN:コペ)@pantyclub

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ベルガモットとイランイラン1滴ずつで回してみたけどめちゃめちゃ甘い匂いがする。 睡眠にはかなり効きそう。 #生活の木 #睡眠 pic.twitter.com/Wm84S5t4pn

pinponpall0820@kanakanajd

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睡眠法に困っていたのでまじで助かる 男磨きするしないとか男性女性関係なしに、このアカウントは有益な情報しか提供しないから見た方がいいですよ #男磨き #睡眠

Rikitake Shin®️@rikitake_fit

明日の朝から "必ず"一発で起きる方法〄 スヌーズボタンを使わず、 起きるべき時間に一発で起きることは 長期的な成果を残す上でも必須のスキルです。 明日の朝から確実に一発で起きる方法を解説します。 ①何時におきたいと強く願う🧘 人間には自己覚醒能力という"起きたい時間に…

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水晶に映る夜景 youtu.be/-M5oEPJIubo 癒し音楽YouTube本日の動画はこちらです 寝る前に再生していつの間にか寝ても良し 勉強中に聞いて集中力を高めるも良し 再生しながら読書も良し 癒しの音楽はダイエットに有効です 高評価チャンネル登録よろしくお願いします #睡眠 #BGM pic.twitter.com/uRHb6RZDE1

アンチエイジングおじさん@認定ダイエットインストラクター・筋トレ・美肌・健康・アンチエイジング@antiaging_uncle

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#癒しの音楽 #HealingMusic #癒し #睡眠 #リラックス #healing #sleeping #relaxing #song #songs #BGM #japaneseMusic #癒しの音楽HealingMusic528 フルバージョンはYouTubeにてご視聴頂けます。 [癒しの音楽] 静寂のオーラ [Healing Music] shorts youtube.com/shorts/ji2cx6a…

癒しの音楽 Healing Music 528@Healing_Music5

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【質問】 HUAWEIのスマートウォッチで睡眠の質の計測を毎日測ってるのですが、これの方がおすすめ!みたいなのあります? #スマートウォッチ #医療機器 #時計 #睡眠

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こんばんは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 本日🈵🌸 ありがとうございました😊 過去イチ気持ちがいいです‼️ と言っていただけて嬉しい🤭✨ 明日13日は ⏰13:30〜ご予約🉑です🌟 寝られるアロマ😴 ぜひご体感ください✨ ☎️ 0422 26 9778 💻 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005599… #大宮 #リンパケア #自律神経 #睡眠 #腰痛 pic.twitter.com/CGZZd8PoHv

中島由実【リンパと骨盤調整のスペシャリスト】@aromaer_yumi

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夜にぴったりな曲を聴きながら、質の良い睡眠を手に入れよう💤 #睡眠 #リラックス youtu.be/_SrmX9SPnVM

しーちきん@tunatuna2024

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睡眠導入音楽】癒しの時間 youtu.be/CbO3jEI6fY0?si… @YouTubeより 是非ともよろしく! #睡眠  #癒し #sleep #healing 😴😴😴😴😴

よぴこ@1292583a

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>5月の睡眠の質を向上させる方法を知っていますか? 睡眠の質を向上させるには、就寝前にリラックスする習慣をつけることが大切です。また、寝室の温度や湿度を調整し、快適な環境を整えましょう。 #睡眠 #リラックス #睡眠環境

ビューティマニア (脱毛、エステ、美容用品)@siee_caKkn

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頭髪のプロが教える 【マジっすか⁉︎デジタルデトックス】 重要度★★★★★ #デジタルデトックス #スマホ #睡眠 pic.twitter.com/hZYOuprXR5

マジっすか⁉︎チャンネル@majissuka_2023

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ストレスが溜まってします前に心と身体に優しいヒーリングmusic 聞き流しで自然と眠りにつけるようなBGM youtu.be/vN-V9OPPGXI #ストレス #リラクゼーション #リラックス #睡眠 #快眠 #難病 #病気 #うつ病 #鬱病

noakun23@noakun23

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ストレスが溜まってします前に心と身体に優しいヒーリングmusic 聞き流しで自然と眠りにつけるようなBGM youtu.be/vN-V9OPPGXI #ストレス #リラクゼーション #リラックス #睡眠 #快眠 #難病 #病気 #うつ病 #鬱病

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ブログ更新しました!ぜひ覗いてみてください🌺 「眠いのに寝られない…」夜に眠れなくなる5つの原因🛌💡 #睡眠 #睡眠障害 stmori22.livedoor.blog/archives/51019…

エンタメブログランド@相互フォロー@yuKS0EfIm011991

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>思春期にきび予防法とは? ①食生活の見直し ②十分な睡眠 ③ストレスをためない ④自己流の治療をしない(ニキビの色によってそれぞれ治療が異なります。) ⑤顔を触らない 自分で改善できない方へ miyasaka07242018.livedoor.biz/archives/34027… #思春期 #にきび #予防 #食生活 #睡眠 #ストレス

ビューティマニア (脱毛、エステ、美容用品)@siee_caKkn

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瞑想+香りで「眠りの力」をアップ!GWが終わり、五月病かも?という人必見!ココロもカラダも整える瞑想のやり方や、行うのにおすすめのタイミング、一緒に使うのにぴったりのお香などをヨシダヨウコさんがご紹介! #ourage #myage #瞑想 #香り #睡眠 #ヨシダヨウコ さん ourage.jp/karada_genki/s… pic.twitter.com/tORQNa3lE1

集英社MyAge/OurAge@MyAgeOurAge

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🇯🇵アタマから日本を元気に🇯🇵 🔴新宿本店 本日17時より空きがあります☺️ おでかけ帰りにいかがですか? 皆様のご来店お待ちしております✨ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003494#ドライヘッドスパ #ヘッドマッサージ #ヘッドスパ新宿 #首肩こり #頭痛 #眼精疲労 #高濃度酸素吸引 #睡眠 #脳疲労 #自律神経

働く世代のビューティー&ヘルスケア@atama_factory

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過眠症界隈に試してみて欲しい事 上の歯の右から3番目の歯の内側の歯茎を舌で押すと多少睡眠圧が低減される気がする #過眠症 #非定型うつ病 #ディスチミア #睡眠 #不眠

404NOT@INTJ1123

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睡眠マジで気持ちええな なんぼでも寝れるわ #睡眠

クラシック・イラストレーナー@mukashinoyogaku

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【アメブロ】「中山先生が検証されたマットレストッパーの紹介記事が雑誌『MONOQLO』関連のWEBサイトに」(ameblo.jp/3g-kai/entry-1…) #マットレストッパー #MONOQLO #WEBサイト #商品 #検証 #睡眠 #寝具 #雑誌 #中山先生 #環境 #現場 #紹介 #データ #360LiFE #情報 #人生 #臨床

kassatsu-jizai@kassatsujizai

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【アメブロ】「『MONOQLO』で中山先生検証の脚付きマットレスの記事が同社のサイト『360LiFE』に掲載」(ameblo.jp/3g-kai/entry-1…) #MONOQLO #360LiFE #脚付きマットレス #健康維持 #睡眠 #雑誌 #寝具選び #中山先生 #人生 #仕事 #効率 #眠り #広告 #スポンサー #忖度 #ランキング

kassatsu-jizai@kassatsujizai

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【整体のブログ】「寝相の悪さが原因か、起きた時に身体の不調を感じるというクライアント」(ameblo.jp/3g-kai/entry-1…) #整体 #整体術 #快整体術 #快整体 #癒し #クライアント #整体院 #寝相 #運動器 #相談 #調子 #身体 #整える #技法 #質問 #情報 #組み立て #違和感 #睡眠 #認識

kassatsu-jizai@kassatsujizai

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#睡眠 の重要性が話題となる中、コンディションを整えるサポートをする機能性がある寝具やウェアをはじめ、体形等を計測しご提案をするオーダーメイドマットレスなどのテクノロジーの力で快適な睡眠環境作りをご提案🌛 pic.twitter.com/ZpkFn83f0A

銀座三越 MITSUKOSHI@MITSUKOSHI15

【予告】 “睡眠”をテーマにしたイベント 『GOOD SLEEP FAIR スリープテクノロジー』を開催🫧 テクノロジーの力で快適な睡眠環境作りをご提案いたします。 詳細はこちら⬇️ mistore.jp/store/ginza/sh… 5月8日(水)~20日(月) ※最終日午後6時終了 新館7階 催物会場

銀座三越 MITSUKOSHI@MITSUKOSHI15

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今月初めの睡眠についての新聞記事。睡眠時間は90分の倍数が良い…というのは、アテにならないそうです。自分は気にして6時間もしくは7時間半を意識してましたね。皆さんはいかが? #睡眠 pic.twitter.com/CPUcwLraxI

みこま🐴@mikoma_3

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    • 誠にありがとうございました
    • 柱稽古
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    • 表紙解禁
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