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Buenos Días 🇲🇽 Good Morning 🇺🇸 Buon Giorno 🇮🇹 Bonjour 🇫🇷 Bom Dia 🇧🇷 Guten Morgen 🇩🇪 おはよう 🇯🇵 доброе утро 🇷🇺 #Gym #Bodybuilding #Fitness #Gymrat #Crossfit #Workout #Gymbro #GymMotivation #Calisthenics #Powerlift #Stronger #WOD #Aesthetics pic.x.com/huMnPCSmJ5
背中トレ終了🏋️ 今日床屋で、スポーツ刈りにしようとしたら、切られすぎて、ほぼ坊主になりました🧑🦲 まあお風呂の後、髪すぐ乾くからいいかー。 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #muscle #fitness #デッドリフト pic.x.com/fMiS22jS5A
⭐️トレメモ 胸背中 昨日は仕事遅く終わってその後飯(かつやロースカツ定食大盛)食べたので遅い時間しんどかったけどなんとかミッションコンプリートや! 久々の遅い時間は人少なくてよかた🏃➡️ 地元帰りやす #筋トレ #筋トレMEMO #筋トレ好きな人と繋がりたい #fitness #ボディメイク pic.x.com/7tEGgR4EuH
Obra de Jigsaw. Buenos Días 🇲🇽 Good Morning 🇺🇸 Buon Giorno 🇮🇹 Bonjour 🇫🇷 Bom Dia 🇧🇷 Guten Morgen 🇩🇪 おはよう 🇯🇵 доброе утро 🇷🇺 #Gym #Bodybuilding #Fitness #Gymrat #Crossfit #Workout #Gymgirl #GymMotivation #Calisthenics #Powerlift #Stronger #WOD #Aesthetics pic.x.com/5HBqVos7V5
週末なんで結構頑張った💪😁🌟 久し振りに3セットやったけど、やっぱり気持ちいいですね💪😁🌸 #fitness #diet #underwear #model #筋トレMEMO #VALX x.gd/Q7PW6 pic.x.com/q8zxTJN0Rp
904日目 体脂肪率20.7% 除脂肪体重48.4kg 体重61kg おはようございます🙂 昨日の夕食も腹7分でしたが、22:30頃食べた為か体脂肪率は微増w ジムトレ3セットやってる時は筋トレ後2日目では増えなかったから、やっぱり筋トレ量が少ないのかもな…🤔 あと睡眠が短いのもあるかも🤔 #diet #fitness… pic.x.com/PKcnH1h4MO
Buenos Días 🇲🇽 Good Morning 🇺🇸 Buon Giorno 🇮🇹 Bonjour 🇫🇷 Bom Dia 🇧🇷 Guten Morgen 🇩🇪 おはよう 🇯🇵 доброе утро 🇷🇺 #Gym #Bodybuilding #Fitness #Gymrat #Crossfit #Workout #Gymbro #GymMotivation #Calisthenics #Powerlift #Stronger #WOD #Aesthetics pic.x.com/7p5yrP7BIq
レッグプレス 40と25プレート片側3枚と20プレート2枚 計270kg15rep5set #ジム #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #フィットネス #fitness pic.x.com/dzLnI2KZSm
新作入荷のお知らせ📢 ☑︎BM 4Dストレッチパーカー 日常からスポーツまであらゆるシーンで活躍する万能アイテムです❣️ #ジムウェア #fitness #トレーニング #スポーツファッション pic.x.com/sPBMrPDwll
星期三之晨操💪💪 水曜日朝の特訓💪💪 Wednesday morning special training #健身 #健身房 #fitness #247fitness #gym #フィットネス #フィットネスルーム #ジム pic.x.com/Brmhu02ma2
DBプレス40kg 2回まできてる🥷⚔️🧨💥 #フィジーク #筋トレ #workout #gym #fitness #leanbulk #bulkseason #bulking pic.x.com/42O2sMiyo1
程々の筋トレ量だったのでパンプも程々(笑)💪 #fitness #diet #underwear #model #筋トレMEMO #VALX x.gd/Q7PW6 pic.x.com/LdXufElebP
変則週間。Chest etc Day. 週一回の胸だと、次の週の胸の日の直前は垂れてきちゃう🤔 +ab 10×3set & Jog 500m #筋トレ #筋トレメニュー #トレーニング #フィットネス #筋肉 #筋トレ好きと繋がりたい #workout #fitness #gym #training #pump #근육단련 #肌肉锻炼 #musculação #musculation pic.x.com/kflyGEcsv8
『起動』 本格的にスタート!試みは追ってご報告🙇 #feminineworks #fashion #workout #gym #fitness #bodymake #love #girls pic.x.com/WWIGvXFljx
Buenos Días 🇲🇽 Good Morning 🇺🇸 Buon Giorno 🇮🇹 Bonjour 🇫🇷 Bom Dia 🇧🇷 Guten Morgen 🇩🇪 おはよう 🇯🇵 доброе утро 🇷🇺 #Gym #Bodybuilding #Fitness #Gymrat #Crossfit #Workout #Gymbro #GymMotivation #Calisthenics #Powerlift #Stronger #WOD #Aesthetics pic.x.com/dxxhDPToUO
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