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今回もお尻の効果的なトレーニング動画です! お尻の安定は腰の安定と同じなので、是非みなさんも実践してみて下さい♪ パワー!! #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋トレーニング #トレーニング #セルフケア #マッサージ pic.twitter.com/golhl984hV
最近、何もない所で躓いたりしませんか? それに足が重だるかったり、疲れやすかったりするのは浮指が原因かもしれません そのような方におすすめしたいケアです asitubo-anzu.com/health-trivia/… #ブログ #浮指 #セルフケア #身体の不調 pic.twitter.com/XBj7KmIrQd
【大〜きくっ‼️】 大きな声で笑ったり、 泣いたりしてますか? 大きく動いていますか? 深く呼吸していますか? 自分自身に深い感謝を伝えていますか? 周りの人や動植物、物、地球にも🌍 気持ちいいよ🍀 #shoutitout #ヨガインストラクター #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/hCC1JXKJKv
#フリクションロス軽減 #腰痛 #頭痛 #なかなか治らない五十肩 #膝の痛み #介護 #セルフケア #骨盤調整 #胸郭 #姿勢改善 #猫背改善 #木津川市 #しびれ 介護関係者割引はじめました 詳しくはホームページにて ご確認下さい😊 「けいはんな整体院」(#Google での投稿) posts.gle/qb8CMPHniFT5VA… pic.twitter.com/XvmeBzSHZU
カウンセリングを生活の一部に。 毎日自分に優しくなれる言葉を配信中☺︎ cafetalk.com/tutor/profile/… #セルフケア #カウンセリング #頑張る自分 #日常生活 #beyou pic.twitter.com/cSZE7hLITd
【筋肉痛でつらい、そんなあなた!】膝の外側、椅子に座った時にモモの高さにある骨(腓骨)のそばにある陽陵泉(ようりょうせん)がオススメ。骨の1番高い所からスネ側の斜め下の場所に取ります。骨のキワを刺激しましょう。 #鍼灸 #筋肉痛 #セルフケア pic.twitter.com/P5r6i5J4rT
ようやくセルフケアの撮影5本分終了🎥 これでモニターさんの症状改善されますように🙏 今回からスマホ用マイク使って撮影しました🎙️声聞きやすくなるかしら? あ、近々LINE@で新しいセルフケア動画配信予定です。 身体の可動域狭い方必見👀 #群馬 #卓球 #TTTS #小波津式 #整体 #セルフケア
もし遠方だから整体は無理だな…と思っている方は、セルフケアのオンラインモニターおすすめします👋 金額は2000円になりますが、1人でできて簡単に動きやパフォーマンス変わるので、費用対効果高いです👋 こちらもLINE@かDMにてお申し込みください😃
\5月はセルフケア月間☘️/ GWが明け連休中の疲れが 溜まっている方もいるのでは? 週末はゆっくり休息を取って 身体を休ませてみましょう。 寝室空間のアイディアを公開しています! #CaseofStorage #0556style #造作家具 #寝室 #インテリア #壁面収納 #賃貸 #セルフケア ameblo.jp/0556style-0556…
【るんっ😍】 シンプルで動きやすいヨガウェアとシューズ! ウェアひとつで、本当に気分が変わる🍀 ってことは、呼吸も動きも変わる🧘🏻♂ これからが楽しみ♪ #ヨガ #ヨガインストラクター #元体育教師 #ヨガウェア #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/DAftoASmau
報告>#セルフケア のための #アート ★画材が引き出してくれる感情や表現を体感(パステルは柔らかくて心地よかった)★アートを通したケアを体験!人型の絵に色を塗って身体的な感覚を表現(足が冷たいので青く、腰が痛いので赤く塗ってみた)★作品をシェア!次回5/17。 catholic-shinseikaikan.or.jp/courses/status… pic.twitter.com/dP0HxrSr3u
#健康コラム 更新しました 今回は「#現代病」とも呼ばれている #眼精疲労 について症状や原因を解説するとともにご自身でできる簡単な #セルフケア や #マッサージ 方法などもご紹介しています lifesupport-service.com/blog/20240510/ #いつもありがとう #企業公式つぶやき部 #企業公式相互フォロー祭り #健康経営
\5月はセルフケア月間☘️/ 今回ご紹介するのは、 寝室を自分の憧れが詰まった 空間にできる方法 についてです。 皆さんは寝室🛌にどのような憧れをお持ちですか? #CaseofStorage #0556style #造作家具 #寝室 #インテリア #家具 #壁面収納 #賃貸 #セルフケア ameblo.jp/0556style-0556…
「自分の悩みについて誰かに相談したい。。」そんな時はキャンパスライフ・健康支援センターでカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。今回はカウンセリングについてのよくある質問です! 是非読んでみて下さい😊 #セルフケア #学生生活編 pic.twitter.com/O3m3iWpz7X