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しばらくサボってたストレッチ ハムストリングスが超絶硬くなって ブルガリアンスクワットとか論外😢 普通に歩くのも股関節が詰まった感じです😭 以前これやってたんですが 他にいいストレッチありませんか〜？ 教えて下さいませ〜🙏 #ダイエット #減量 #筋トレ youtu.be/QZgX4bogQZY?si…
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こんばんは！まだ日がある早めの晩ご飯も減量飯！お昼と同じくおにぎり🍙プラス うまうま〜😋 朝食軽いとお腹空いちゃいますね これは #減量 への第一歩😊 このあとカロリー摂らずに空腹睡眠でがっつり脂肪落とす！💪 自制心が来い…💦 #ダイエット #減量 pic.x.com/pgkbgdjkdr
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現時点までに頂きました『ご依頼』『お問い合わせ』『ご入金』に対し、ご対応を終え返信を済ませております。 以降も引き続きご対応致します。 本日ご入金確認が出来たご依頼分につきましては、オーダーも済ませております。 ya-thai.net #減量 #痩せたい #ダイエット
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こんにちは！お昼は #減量飯 だけど朝軽かったからおにぎり🍙プラス！ おいし〜😋 日中涼しい風がここちよいですね😊 日差しがあると少しだけ暑いかも😵 「暑さ寒さも彼岸まで」 って言うのは関西だけ？🧐 #ダイエット #減量 pic.x.com/4gnnhkuwsf
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これはこう…
ことしの揚げパンはひと味違う。 ビニールではなく紙袋に入っているのだ。 「おいしい」と目で見て感じる。 ホットシェフの揚げパン。
まじやん 今までなんで気づかなかったんやろ
今日みたいな気候の日、外涼しいのに家の中暑くない？ 薄い長袖の服とかもう出した方がいいのかなー？ 服装難しいね( ˘•ω•˘ )
まさか、自分の職場で、愛犬に救命措置する日がくるとは思わなかったよシルコよ、、 先生、一緒に残って見守ってくれた看護師仲間に感謝しかないです🙇 ちゃんと看取ることができたのは、みんなのおかげ！
あの…記念撮影中なんですが… #犬
平良他球団全く詳しくないのおもろすぎるだろ
若い男性グループが日本人か韓国人か分からない…グループ名でも分からない #わたし老害かもって思った瞬間
貼る前のこの仕様にした時に 「味気なくないですか？赤モール貼りません？」 って言われたのいまだに頭に残ってる
ネコは液体 では、トラは？ 融合しすぎて カラダの境界線がなくなってます。
