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【セルフストレッチ】 ◆上腕筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 摂取動作のスムーズ/姿勢改善 ⭐︎やり方 ①台に手をつく(壁でもOK) ②手の間隔を広げすぎずにしゃがむ ③顔は正面を向いて腕を伸ばそう 20秒×3セット行いましょう! #ストレッチ #姿勢改善 pic.twitter.com/7HchLBXKij
#アシスティックストレッチベーシック ご参加ありがとうございました 富良野からのお越しありがとうございました✨ #指導者養成 #姿勢改善 #コアトレ #コアコン instagram.com/p/C640EJlSqpC/…
閉店後によく先生同士で施術し合ったり、技術練習をしています❗ 私たちは普段から体操やサプリメントを飲んでいるので、軽い施術だけでも元気になれるんです✨ 皆さんもそうなりたくないですか❓ #肩こり #腰痛 #頭痛 #姿勢改善 #骨盤矯正 #ダイエット #カイロプラクティック #SCCamyu pic.twitter.com/PQCBqShBnP
生理2日目の今日も #のがトレ でストレッチ🙆♀️ youtu.be/ENgfSNll0Ro?si… 今朝の体重は50.3kg😱 今日は1日雨だったので お部屋の模様替えを少しだけしました✨ 玄関スッキリして気持ちリフレッシュ😆 #産後 #姿勢改善 #腸活 #ダイエット #あすけん #ストレッチ pic.twitter.com/IPH2pAb6DB
おはよー🌈 昨日の肩甲骨レッスン✨背中で握手は色んな方向の可動域が必要なので1回で着くようにはならないけど、それでも40分でふわふわやってこれ🥰 肩甲骨はケンコーのコツ❣️ふわふわ肩甲骨目指そー✨(わしも片側硬いです😅) #姿勢改善 #楽ちんエクササイズ pic.twitter.com/yuAuK9Kx0m
ノートスタンドで姿勢改善! 作業中のストレスを軽減。 使い勝手の良いデザインも魅力的。 amzn.asia/d/a0UbROf #Amazon @Amazon #ナイスアンド #姿勢改善 #ストレス軽減 pic.twitter.com/0PrzCzPkS9
元気な70代をイメージしてみてください。 姿勢が良い 筋肉が付いた身体 元気な笑顔 今からでも遅くない、中高年の為の体幹トレーニングしてみませんか? 2回体験¥3500 何時でも参加OKです #池袋西口 #貯金運動 #中高年の体操 #40代50代60代 #姿勢改善 izmic.jp/smart/course/c… pic.twitter.com/GEJESm98D5
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#フリクションロス軽減 #腰痛 #頭痛 #なかなか治らない五十肩 #膝の痛み #介護 #セルフケア #骨盤調整 #胸郭 #姿勢改善 #猫背改善 #木津川市 #しびれ 介護関係者割引はじめました 詳しくはホームページにて ご確認下さい😊 「けいはんな整体院」(#Google での投稿) posts.gle/qb8CMPHniFT5VA… pic.twitter.com/XvmeBzSHZU