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💪筋トレ・パワリフ垢の皆さん💪 切実なお願いがあります。 #東京15区補選 #日本保守党 から #飯山あかり さんが立候補。現在、立憲の候補を追っています。 お願いです。力を借して下さい!! 日本を守り政治を変える為に!! #筋トレ #パワーリフティング #ダイエット #スクワット pic.twitter.com/iRS2uvbY4J
今日は後腹壁の筋 脊柱起立筋(9筋群)に拮抗する #キネティックチェーン だと思うんだけど🧐 興味深いのは 腸骨筋起始は仙骨にあり 腰腸肋筋-仙骨-腸骨筋 の関係である ここに拮抗関係を見る ここで #スクワット の分別が起こるのか? 自分以外の動きを理解する為には理屈(知性)しかない pic.twitter.com/qRKkE5HE00
スクワット 260キロ 5×5 スピードもついてきた! #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/ZnfglPedwo
#リハビリトレ #スクワット ①ハーフ・スクワット 25r ②フル・スクワット 30r*5 ③カーフ・レイズ(両/段/直/遅) (50,50r)*4 ④ドンキー・〃 100r ②やってると右と左で均等に押し上げられてないrepもあるね。数repだけど脚の位置、上半身の傾きなんかを調整しつつ🔧 #プリズナートレーニング
スクワット 260キロ 5×5 だいぶ良くなってきた! 弱音はかない とにかくやりこむ! #秋田から日本一 #男鹿から世界へ #team飛翔館 #パワーリフティング #スクワット #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー pic.twitter.com/rXfMdHBPCZ
かずひろ「オレが一番大事にしてるのは、友情かな!!オレたちは良い友達になりたいからね!!」 #あつ森 #あつまれどうぶつの森 #あつ森好きな人と繋がりたい #スクワット🦏 pic.twitter.com/vJPztArNzS
フルスクワット🔥 115㎏PR✨ 深さも合格だ🈴 諦めずに続けてきてよかった😊 しゃがみ方のコツ掴めた気がするぞ‼️ すごく嬉しい👍 #脚トレ #フルスクワット #スクワット #エニタイム #エニタイムフィットネス #筋トレ #トレーニング #記録更新 pic.twitter.com/a8HmLdIm3S
本日のドレスコードは、ツツジを連想させる鮮やかな彩りの越中褌です😍 明日から待望のGWですね。 運動不足気味の貴方、脚のトレーニングで汗を出しましょう。スクワットなら、いつでも、どこでも、できますよ。 スタミナもついて、熱中症予報にもなりますよ👍😍🥰 #本日のドレスコード #スクワット pic.twitter.com/MCKE5kmS1z
辛い🥵けど効果的! #スクワット 【毎日1回】スクワットで脚痩せ・美尻を目指そう!10回×10回で正月太り解消!【下半身強化】家で一緒にやってみよう youtu.be/u0jaIWcN7Ak?si… @YouTubeより
280kg4rep2set 好調とは言えないが、極端に悪くもない #スクワット #ジム #トレーニング #筋トレ初心者 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子 #筋トレMEMO #筋トレ男子 #パワー #しゅくわっと pic.twitter.com/eyaEpGR40M
トレンド10:28更新
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