こんばんは！ 系列店の「ARONA SPA」が配信しています、セルフケア動画はもう観て頂けましたか！？ 猫背の方は必見！! 寝る前にタオル1枚で出来る簡単セルフケア、ぜひお試し下さい♪ #出張マッサージ と言えば『サンズヴィラ』 #ARONASPA #セルフケア #足湯 #出張マッサージ youtube.com/watch?v=yiDVl1…

【腰の椎間板ヘルニアで辛い、そんなあなた！】内くるぶしとアキレス腱の間にある太渓(たいけい)がオススメ。少しくぼんだ所に取ります。腰に痛みがある時に患部に触れるのは抵抗があると思うので、少し離れた場所にあるこのツボを刺激してみましょう。　#鍼灸　#セルフケア pic.twitter.com/ByLUehDouo

この時間にこんなご馳走がでてくるのが母👯‍♂️🧡沢山食べてしまった後は、youtu.be/zv68q1Rh-4c 腸の調子を良くして快便へ😂💕 #腸もみ #セルフケア #韓国母ちゃん #韓国料理 #チャンネル登録 pic.twitter.com/NiltUkkhAe

【お灸ってどんなもの？】 #お灸 #ツボ #セルフケア #鍼灸 pic.twitter.com/Pdr6dc0OfJ

こんなふうに 考えていたら ぜひご相談くださいね(´- `* 全国どこからでも #オンライン講座 #セルフケア講座 #CPTGエッセンシャルオイル #アロマ #アロマライフ #アロマ生活 #メディカルグレードエッセンシャルオイル #メディカルグレード #おうちでできること #セルフケア #お手当て #Enjoyaromalife pic.twitter.com/e1gaAuuIaL

リモートワーク疲れを一気に解決！ #メンタルケア #健康 #セルフケア #コロナ対策 【漫画】あなたは大丈夫！？メンタルケアで心から健康に！ youtu.be/_LXqbu5JXIM

系列店の「ARONA SPA」が簡単に出来るセルフケア動画を配信中です！ 眼精疲労に効果的！！ PC作業の方は仕事の合間にぜひお試し下さいませ(#^^#) 店舗利用されるお客様はチャンネル登録をされますと特典が！？ #出張マッサージ #サンズヴィラ #アロナスパ #足湯 #セルフケア youtube.com/watch?v=_ewme1…

【エラ張りでお悩みの方は必見】原因・対処法を教えます！ #エラ #小顔 #小顔矯正 #セルフケア #中目黒 #整体 #美容 #食いしばり youtu.be/lofpblsF6L4

【せなリペch.動画紹介】 ・肘が痛い ・野球をしている ・ケアの方法を知りたい そんな時にはこのストレッチを実践してください！ 投稿者本人が治療家としての知識をもとに日々実践しているストレッチです！ #野球肘 #セルフケア #ストレッチ youtu.be/ygPWfGUen3g

2月20日無料オンラインセミナー 「コロナ禍における新たなセルフケア」を開催いたしました。 「具体的で参考になった」 「講師の山本晴義先生に元気をもらった」等の感想を頂戴しております。 ご視聴いただいた皆様、ありがとうございました。 #山本晴義先生 #コロナ #セルフケア #相談 pic.twitter.com/eRtcWoK2l1

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【アレルギー疾患でお困り、そんなあなた！】手のひら側の手首に入るシワから指３本分の所にある内関(ないかん)がオススメ。親指で刺激したり、お灸をしてみたり、普段から地道にツボを刺激してみましょう。　#鍼灸　#セルフケア pic.twitter.com/CkGuMQAvuR

効果が出てるような、変わらないような。とりあえず、口内炎ができかけているのがちょっと痛くなってきた…。 #BBAの足掻き #セルフケア #咬筋マッサージ pic.twitter.com/NkdFi2lcaX

【寿音Youtube】美容鍼灸・エステサロン開業27年に至る自身の経緯と今後について、また、美容と健康に役立つ鍼灸のツボや、今すぐできるセルフケアなどを、皆様にわかりやすくお伝えしてまいります。youtu.be/FNxSPFnTj_U #美容鍼灸 #セルフケア　#寿音

anan買いました🥰 コピーしてお店の商品棚に貼りました🥰 @anan_mag #anan #an・an #アンアン #fragranceyes #アロマ #美肌 #美容 #癒し #乾燥肌 #保湿 #オーガニック #スキンケア #ヘアケア #ネイルケア #セルフケア #精油 #クリーム #香り #販売中 #大人気 #ハンドケア #セラピスト pic.twitter.com/xxW3GqN0JJ

昨夜からメンタル的に落ちてて1人海など眺めてたのですが、朝家に帰ってオイルマッサージしてシャワー浴びてお白湯飲んだら全部解決した。 落ちてる時は大抵体が冷えて乾燥している時なので、暖めて潤いを与えると回復します。落ちてる時は忘れるけど笑 #自分を大切に　#セルフケア　#白湯は世界を救う pic.twitter.com/oChrjKgHge

本日は祝日ですが営業しております☘️時間も変わらず9:00〜17:00となっております。 三寒四温で体調管理が難しいこの時期、歪みや姿勢の改善で、元気な毎日を応援します♪ #整体 #富山整体 #砺波整体 #合気道 #セルフケア #肩こり #腰痛 #頭痛 #冷え #むくみ #骨盤矯正 #姿勢改善 #体調管理 pic.twitter.com/xFkpBpi6nx

「ARONASPA」が、お客様のご要望にお応えした、 椅子が一脚あればできるセルフストレッチ♪ 身体の硬いとこ、柔らかいとこを体感できます！ ご自宅や職場でぜひお試し下さい！ #出張マッサージ と言えば『サンズヴィラ』 #マッサージ #サンズヴィラ #アロナスパ #セルフケア youtube.com/watch?v=yUgAnh…

昨日、鍼した…ような。いや、飲んでもむくみにくくなりたした。 #BBAの足掻き #咬筋マッサージ #セルフケア #アラフィフ pic.twitter.com/smqihOqjra

大事な1人の時間。 頭の中で問いかける。 頑張っているでしょ？ 惚れ直した？ なんだか会いたくなっちゃった…… #グリーフ #セルフケア pic.twitter.com/OFgdrfZDaU

今日のpowerカード✨ わたしは曇りのない目で見ている わたしは 許します。 わたしは 温かい眼差しで見つめ 目に映る光景に愛を吹き込みます。 わたしの物事に対するクリアーな洞察力が そのまま外の世界に反映されるのです。 #HSP　#セルフケア　#powerカード pic.twitter.com/MwNhD5GhRn

こんばんは! 腰痛予防に効くセルフトレーニング動画を配信！ 今回もプロのトレーナーにご指導頂きました★ ご自宅でご夫婦や親子、友達同士で楽しく出来るトレーニングもご紹介してますのでぜひご覧下さい♪ #出張マッサージ と言えば『サンズヴィラ』 #ARONASPA #セルフケア youtube.com/watch?v=SUDoGp…

今週のラッキーカラーは緑🐸🥦たまたま緑の洋服着てました✌🏽しいたけさんは順位をつけず否定もせずアドバイスをくれるから好きです。かれこれ高校生から見てるしいたけさん。youtu.be/1Sm5wPexHoY #しいたけさん　#アロナスパ #リラクゼーション #セルフケア #もみほぐし #オイルトリートメント pic.twitter.com/Tcpag0hgQm

ストレッチ動画第二弾！！ 今回は首！姿勢が気になる人、首をポキポキ鳴らしているあなた！ 首は日常的に負担がかかる場所です。 まずはストレッチをしてみましょう！ #ストレッチ #セルフケア #YouTube セルフストレッチ②(首) youtu.be/cOxzGWTSIOI @YouTubeより

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留学する人の中には、異国での生活に不安を感じることも多いのではないでしょうか。 今回はこれから留学する人に向けてそのような不安を軽減できるような助言をいくつか紹介しております。是非読んでみて下さい😊 #セルフケア #学生生活編 pic.twitter.com/ASOFT7kaLh

花粉症のツボ 鼻の小鼻のふくらみの両側にある「迎合」というツボ 押さえながら鼻から息を吸うと少しずつ詰まってるのが通っていきますよ♪ #花粉症のツボ #迎合 #セルフケア #ツボ押し pic.twitter.com/1YAOk3tGQQ

足つぼ・ハンドケアのお店【Luna～ルーナ～】さまより、腰痛の為のセルフ足つぼ動画配信中です。 enburi-style.com/detail/index_3… #八戸 #足つぼ #ハンドケア #腰痛 #クーポン #セルフケア pic.twitter.com/hF894avQF6

今日のディフューズは 集中力アップ 朝は 集中力アップの香り オススメ(⌒‐⌒) #CPTGエッセンシャルオイル #CTPGグレードだからできること #アロマ #アロマライフ #アロマ生活 #メディカルグレードエッセンシャルオイル #おうちでできること #セルフケア #お手当て #Enjoyaromalife pic.twitter.com/n4r9iPhsyo

集中セルフケア4日目☺️クレマチスを残して4種類を追加。今日は目標設定の大切さを学んだところ。OSHOカードは稲妻⚡️内なる地震によってもっと強く新しくなるチャンス♫当面の目標は“素直に”ぴったりのエッセンス💠😊✨ #フラワーエッセンス #セルフケア #モチベーションアップ pic.twitter.com/L0PNjSspYV

股関節の痛みや硬さが気になる方へ！ part 2 股関節が硬い、痛い、ひっかかる方 にオススメ！！即効性のあるセルフケア動画です！ #いいむらファミリー鍼灸整骨院 #股関節痛 #あぐら痛い #産後骨盤　#セルフケア　#柔軟性　#高松市　#スポーツ整体　#マタニティ整体　#筋膜調整 pic.twitter.com/qStbBu2eBq

【せなリペch.動画紹介】 ・猫背が気になる ・姿勢を良くした ・だけど面倒なのはイヤ！ そんな時にはこのストレッチを実践してください！ 簡単３ステップで姿勢が良くなります！ ①youtu.be/zy8FAhiwt3E ②youtu.be/D_rTuMFlTbI ③youtu.be/NmF3MOn7lo4 #猫背 #ストレッチ #セルフケア pic.twitter.com/ptgVUQywuA

春のようですね...(´∀｀)心も体も軽くなります♪ 本日14:00〜17:00の営業です✨ 寒さで縮こまっていた体を、ゆったり、ほぐしに来てくださいね〜☘️ #整体 #砺波整体 #富山整体 #合気道 #セルフケア #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #ツボ押し #春はもうすぐ pic.twitter.com/lmQHRVgLbF

今シーズン、来週からスタート‼︎ 骨格調整・身体調整で動きやすくなった身体で振り込んでます⚾️ #野球 #身体調整 #骨格調整 #セルフケア #クローバーズスタジオ pic.twitter.com/OnaN1dN76E

最後のポーズだけは危ないので、マネしないようにして下さいね！ youtu.be/YkxGdMLpISs モラ先生のタイ式ストレッチを受けてみたい方は、ご連絡お待ちしております。 #長野県 #松本市 #古田整体院 #美と健康を後押しする研究所 #タイ式ストレッチ #セルフケア #ホームケア pic.twitter.com/x9rR4W0OC6

こんばんは！ 系列店の「ARONA SPA」が配信しています、セルフケア動画はもう観て頂けましたか!？ お忙しくてマッサージに行けない方こそ必見(^-^) お家で簡単！1日5分のセルフケア、ぜひお試し下さいませ♪ #出張マッサージ と言えば『サンズヴィラ』 #ARONASPA #セルフケア youtube.com/watch?v=jWp1_I…

#コザクラかわインコ協会 #コザクラインコ #セルフケア カキカキしてもらう良さが まだよく分かってなくて 水浴びのあとはセルフケア✨ いつでも飼い主は スタンバイしてるんだけどな🤣 pic.twitter.com/hvSWmFf51b

今日はデートだからうるうるネイルしてみた🥺✨朝フェイスパックもしよう☺️💓 #うるうるネイル　#セルフケア　#ネイル　#旦那とデート　#salfcare #NaturalBeauty pic.twitter.com/Mvqs9vVeHb

こんばんは！ 「ARONASPA」から手のマッサージ動画が配信されました！ 知られていないだけで手にはツボが沢山！！？ リラックス効果のあるツボを刺激してリフレッシュしましょう☆彡 #出張マッサージ と言えば『サンズヴィラ』 #ARONASPA #セルフケア #足湯 #出張マッサージ youtube.com/watch?v=vJIUaD…