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【SBD商品試着体験会】 2024/7/27(土)11:00~16:00 ゴールドジム表参道東京店にてSBD商品の試着体験会を行います。 パワーリフティングベルトやニースリーブ、エルボースリーブなどの試着ができますので是非お越し下さい! sbdapparel.jp #パワーリフティング #ベンチプレス #筋トレ #sbd

SBD Apparel Japan@SBD_Apparel_JP

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この歳で判ってくるのは、行幸を期待せず。笑 東大目指して第二志望とか、年収億目指して5000万とか笑 記録も世界狙って、日本記録行かないとかはザラ たまにはイイ事も有る #歯科 #dental #広島 #powerlifting #パワーリフティング #ベンチプレス #benchpress

ファミリー歯科 広島@family_d_c

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《News - 2024 Jun.》に、『オードリー若林、ベンチプレス82.5KG自己ベスト更新 「100KGまではすぐ」マヂカルラブリー野田が太鼓判』を追加しました。 powerlifting-data-lab.jimdofree.com/news/2024-jun/… #パワーリフティング #Powerlifting #ベンチプレス #BENCHPRESS #オードリー #若林正恭 #クリスタルジム pic.twitter.com/6bLIjAN3lN

Charlie & Chicken@Jion_Sion

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ベンチプレス×レッグレイズ。 胸とお腹を同時に鍛えるトレーニング。 思い通りに動く体作りの解説ビデオを見たい方はプロフィール欄(@kurochin21)のURLから連絡下さい。 #ベンチプレス #レッグレイズ #大胸筋 #腹直筋 #筋トレ pic.twitter.com/VRrHOUv12g

黒羽根雄大@kurochin21

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【7月20日の練習】67 ベンチプレス 20×10×3 70×10 115×6 135×2 145×1 125×5×3 ラットプルダウン 40×20 50×10 60×10 70×5×3 バーベルアームカール 20×30×3 30×10×3 40×10×3 #パラ #パワーリフティング #ベンチプレス #筋トレ #トレーニング #ホームジム pic.twitter.com/loU6DEiy2C

ワタナベ@_wata_kazu_

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トレーニング歴8年、ベンチプレス160kg。 83キロ級でベンチ200kgを目指しています。 #パワーリフティング #筋トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/34meQR58Ib

だいご@daigoindagym

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170kg止め(BW74.55kg) 感覚は良かったです。 #筋トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/fEdSieKzPx

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明日のベンチは4週最後なので117.5kg×15を挙げたい。 これを挙げると計算上は大体元通り。 故障前は140kg×7発目潰れが最高だったので 高重量に対する慣れは必要だけどね。 ただしばらくは15発でやっていきます。 #筋トレ #ベンチプレス

アルカード@N_Alucard_

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エニタイム南鳩ヶ谷店、朝活、デッドリフトとベンチプレス🔥 デッドリフトは絶好調、でもその後のセットメニューで力尽きてベンチプレスはボロボロ🤣疲れた💦 #エニタイム南鳩ヶ谷店 #デッドリフト #ベンチプレス pic.twitter.com/pRRLgieQxh

リュージィ@ryu_dragon_man

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今日のベンチプレス アップ 125キロ 5レップ 🎥 良い感覚で挙げれました。 #ベンチプレス pic.twitter.com/TvqxlvNwCs

かちぱっぱ@kachipappa

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こんばんは! 月曜は胸トレ💪🏾 9回は無理そうでした😅 #筋トレ #筋トレ垢 #胸トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/MG347Xi8f8

筋トレ.ゲーム.コーヒー@Zx2PpREhaURm3gn

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7月22日(月)19時 ベンチプレス130kg 体重77.7kg 感覚→重 👹 その他 デッドリフト180 チンニング15 サイドレイズ #ベンチプレス #南浦 pic.twitter.com/fQEJtn1xXZ

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サウナ後すぐ筋トレ💪 トレーニング投稿32日目🤩 合トレしませんか?✨ #胸トレ #ベンチプレス #100kg #丁寧 #エニタイム #エニタイム会員と繋がりたい #合トレ募集 pic.twitter.com/kWiQau8SNN

げんッ/GEN.N/筋トレ/LEXUSNX/モルック/バスケ@gen_n_1212

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今日の筋トレ(胸・市陸) BP 20kg10 60kg10 80kg5 90kg3 110kg1 120kg1、2 100kg10、10、7 DP 32kg10、10、10 デクラインDP 25kg10、10、10 インクラインDP 25kg10、10、10 インクラインDF 20kg10、10、10 時間70分 ダンベルは胸に効きます💪 #筋トレ #ベンチプレス #減量期

Bazaar Workshop@Grixis_Control

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今日は胸トレの日🏋️‍♂️ 今週も張り切って筋トレいこうか💪 ベンチプレス90kg✖︎5回もなんとか1セットはできた✌️ ちょっと疲れと空腹あったけど、できたのはデカい👊 この調子でがんばろう🔥 #筋トレ #ベンチプレス

漢⭐️淳三郎@TOP99golf

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凡人がサボったら、天才には勝てん。ゆっくりでも確実に進み続ける。 145kg×1 #ベンチプレス pic.twitter.com/EERFuYy2uA

dadyatsu@dadyatsu

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今日の修行 マウスピース作った👄 歯医者から食いしばる力が強いので作った方が良いと言われた。初めて使ったけど慣れへんな💦毎日使えば慣れてくるかな❓ #筋トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/wp6J1ls9LU

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Benchpress 60kg/10reps/5sets 練習終わりの筋トレはさすがにキツい😅 来週から負荷上げてやってみます💪 #筋トレ #ベンチプレス #大胸筋 #筋肉 #筋肥大 pic.twitter.com/LRYInRagx4

大橋央尚/大桥 央尚/오오하시 히사나오/Hisanao Ohashi@hisanaoohashi

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初心者~中級者はベンチプレスやスクワットでフリーウェイトでもマシンでも同じ効果が得られるけど、上級者はフリーウェイトの方が効果的!筋肉のバランスや安定性を高めるために、ぜひ試してみてください。#ベンチプレス #スクワット #筋トレ #フィットネス pic.twitter.com/BgiCu4kqSj

万事屋金ちゃん/Tatsuya Kaneta@tatsuya998

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ラーセンベンチプレス、良い種目だなー 重量を背中で受ける感覚、 背中と筋膜で繋がってるケツへの意識。 普段のパワーフォームに繋がる足上げベンチ。 すばらしい。 #筋トレ #トレーニング #ベンチプレス #ラーセンベンチプレス

Tatsu@Mars Brigade@FvHrhm

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おはようございます! 本日も朝からタンパク質注入バッチリ! 今週もいいご縁がありますように よろしくお願いします! #ses #筋肉 #ベンチプレス

林中@SES営業フリーランス営業@GaumuuxAco90016

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昨晩仕事終わりにジムに行ってきましたが、最近太ってきました 肩、背中、脚トレを誰か教えて下さい 昔は夏が大好きでしたが今は大嫌いです 暑い日が続きますが皆様体調には十分気をつけてお過ごし下さい #ベンチプレス #インクラインDBP #ケーブルプレスダウン #CRF吉田拓郎の夏休みがいっぱい pic.twitter.com/EZgfx4hR4c

トム@ペカるTVZオーディション生@sanidayson

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今朝のリハビリベンチ トップは新フォームで85kgまで 手首を寝かせる 尺骨側に乗せる 胸下部に力を入れる 少しだけ腹側に流す 肩甲骨を斜め内に 1kgアップ 56kg×5(新3セット、旧2セット) #ベンチプレス #benchpress #59kg66kg級 #KBS #ホームジム #自作ラック #BULL #BURSTLIMIT pic.twitter.com/uk3ROE2LKV

楠(くす)💪世界目指してます💪@yzxsCYMd9rggIcf

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今日のベチン 117.5 3/3/5 Db press, Cable lateral raise, Cable kick back, Low row, One hand cable row 土日にジムが空いてる夕方に行こうとするとそれまで手持ち無沙汰になる… #benchpress #ベンチプレス pic.twitter.com/2EWz5PTwPs

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エブリベンチ100日目 エブリベンチのラストは誕生日となりました☺️160kgで締めようと思ったらラックアップから厳しく撃沈。46歳1日目でこんなに衰えるのかと思ったがよく見たら170kgだった😭 #筋トレ男子 #ベンチプレス pic.twitter.com/V7jUpUTO40

エブリベンチマン@ogakun32

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本日灼熱の札幌☀ 20時ジムイン メンバーがほぼいない。😆 ベンチ 100×1×2 120×1 130×1 135×1 セット 105×5×5 106×5(お試し) 足上げ 103×5×2 暑さでへばってましたが 気持ちやりきりました。😪 お疲れ様でした。 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #やられたらやりかえす pic.twitter.com/3qwziOZMuE

バーストのマサ@YRA9W34r0M27My4

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今日の修行 すごいキレイな満月🌕やった! めっちゃパワーもらえた💪 #筋トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/jLurPQOIr1

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#ベンチプレス 公式台で練習 アップ、140k x3、150k x3 160k x3 📹 ゆっくりと 170k 📹 170k 📹 150k x5 x2回 疲労があるなりに徐々に出力が上がって来ている 来週あたりから次の課題に取り組めそう pic.twitter.com/Gz48rUCYbx

あーさん@fgika2000

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本日のベンチプレス 170キロ 久しぶりの会心のあがりでした! これを再現できるように頑張ります! そして、いつも補助ありがとうございます🙇‍♂️ 2枚目は@TJ_Yasbee さんにいただいたステッカー! 携帯の裏に飾らせていただきます! ありがとうございました🙇‍♂️押忍🥋 #ベンチプレス pic.twitter.com/34zj6LLQhP

カラテマシン@beni-shouga@karatemachine80

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BP【⏰17:00-18:00】 🎦75kg 7reps 重量よりフォーム重視ですね。 痛い(痛める)のは嫌なので〜。 Weight 80.9kg #ベンチプレス pic.twitter.com/R3WzYQpnMT

安達孝之@TakaAdc

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ようやく100キロが現実的になってきました! ケツは浮いてしまったけど100達成でいいよね!? 筋トレ始めた当初はMAX40キロだったので考え深い。 諦めなければいける!何事も! #筋肉 #筋トレ #筋トレ男子 #トレーニング #筋肉つけたい #ベンチプレス pic.twitter.com/BHqbvxwvKp

ゆち@ただのガリガリからマッチョに!@0tyDTij1YMMv05s

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#ベンチプレス ラックアップ保持200まで 122.5/2(8.5〜9.0) 112.5/3×3 100/5×3 90/8×3 2週前からトップが+1rep ラストが+10kg 調子はまずまず

tm@日曜だけベンチプレス@exTreMe5084

トレンド13:35更新

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    グルメ

    うずら卵

    • ローソン
    • 中華丼
    • ウズラ卵
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    全天候型・朱鳶長官!

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    ITビジネス

    エイの春画

    • 黒人の春画
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    • ロシア兵
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    理科の先生

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    聖和学園

    • 仙台育英
    • 宮城大会
    • 斎藤佑樹
    • 聖和
    • 聖和学園甲子園
    • 宮城県大会
    • 19安打
    • 須江監督
    • 甲子園
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