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土曜もお疲れ様でした✨ #ウォーキング 40分 #腹筋 50回 ウエスト回し30回 2セット💪💪💪 鱈のチーズピカタ♬ 🐷とパプリカ🫑と🍄のオイスター炒め♬ ゴーヤと新玉ねぎのサラダ♬ 🍓苺🍓♬ #おうちごはん #晩ごはん pic.twitter.com/q5snSLKuFG

まり666🥱🧂@MARI95HYDE666

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今朝の #ヌートリア #佐布里パークロード の #ウォーキング にて🚶‍♂️ こんなに #しっぽ が #長い んですね。 pic.twitter.com/bRAYDlHEQJ

haruruncock@haruruncock

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朝散歩☔ 雨が結構強いので久しぶりにイナレムを着てお散歩してきました。 スマホが濡れるのが嫌だったので防水コンデジFinePix XP70を持っていきましたが液晶が小さいのでどう写っているのかよく判らずw #ウォーキング #イマソラ pic.twitter.com/4TNaZUhgym

たなっぺ@tanappe

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昼食前にウォーキング🚶 #ウォーキング pic.twitter.com/mTxEvN5qlt

赤い彗星☄️ハリー💕@iRrw6jXOSuMPcnV

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\#多摩川ウォーク 🚶/ 完歩(9km)おめでとうございます🙌 ゴールされた方には完歩証をお渡ししています✨ 完歩証は完歩時間(※参考記録)、日付、お名前入りの特別デザインです✍ #世田谷区 #スポーツ #ウォーキング #フェイスネットワーク pic.twitter.com/Cfuht32xGZ

(公財)世田谷区スポーツ振興財団@setagaya_sports

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休日に珍しく息子と散歩中。コストコで遅めの朝飯🌭いい時間。 #コストコ #散歩 #ウォーキング pic.twitter.com/bWYe5TGfLK

まつちん【左】 打率.382 HR40@pine_tree1975

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雨が降りそうなので日吉神社で折り返します。 🈁も灯籠が地震でヤラれてるね。 #金沢市 #ウォーキング 🚶‍♂️ pic.twitter.com/2vlZ3yM1wj

京ノ介@jun925jp

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\#多摩川ウォーク 🚶/   ゴール付近では、2024パリパラリンピック正式種目の『ボッチャ』が体験できるコーナーを開設てます🔰 是非、お立ち寄りください!! #世田谷区 #スポーツ #ウォーキング #フェイスネットワーク #パラ #ボッチャ pic.twitter.com/U2s656Uts6

(公財)世田谷区スポーツ振興財団@setagaya_sports

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アスリートみたいにならなくていいので、まずは、適正体重へ。 最近、自然と早く目が覚めるのでちょうどいい。 早起きは加齢のせいじゃないよ。 大事なことなので2回言います。 早起きは加齢のせいじゃないよ。 #健康 #ジョグ #ウォーキング #ドラクエウォークpic.twitter.com/KBc4i4TGOl

岡江真一@税理士法人代表/新宿区@E0rzc2F9kVACtvs

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\#多摩川ウォーク 🚶/   ゴール付近では、フェイスネットワーク様より、豪華プレゼントを用意してくださっています😆 是非、お立ち寄りください!! #世田谷区 #スポーツ #ウォーキング #フェイスネットワーク pic.twitter.com/lnFD96iNWk

(公財)世田谷区スポーツ振興財団@setagaya_sports

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本日から奥州街道白河以北の仙台松前道を青森に向かって歩きます。白河の女石追分こら。右へ。左は会津街道。上野駅で朝得そば。 #奥州街道 #仙台松前道 #白河宿 #ウォーキング #街道歩き pic.twitter.com/9NNiuSLFgQ

街道歩き@shingooz

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☆体重変動記録☆5月12日(日) 今後の目標は、体重維持です。 昨日比 -0.1kg 増減比 -0.7kg(11月24日 〇9.7kg基準) おはようございます。 メルカリで買った本が到着。ゆっくり読もうっと。😃 #ウォーキング #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

べんべん@感謝の心@simpleisbest_sp

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\#多摩川ウォーク 🚶/   ゴール付近では、エフエム世田谷のせたはちくんが登場しました‼︎ 会えるのはあと2回‼︎ みなさんのゴールをお待ちしてます🤗!! #世田谷区 #スポーツ #ウォーキング #フェイスネットワーク #エフエム世田谷 pic.twitter.com/NVmV6cuDlI

(公財)世田谷区スポーツ振興財団@setagaya_sports

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今朝は滝沢市の岩手県滝沢森林公園 でウォーキングしました 池の横のツツジ広場は 今が見頃ですよ😹 人混みが苦手な方も自然環境が 好きな方もおすすめします😹 #岩手県滝沢森林公園 #ツツジ #ウォーキング pic.twitter.com/xDkzOLk34N

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今朝のXRPは78円台🥲 今朝の基礎代謝基準値は 22.2kcal/kg(体年齢-9) 17.8fa 資産が減って貧しくなってきたから体は健康でいよう😅 今日は5時から8時半までフル活動😉 #XRP #ダイエット仲間募集中 #基礎代謝 #基礎代謝基準値 #体年齢 #体脂肪率 #フィットボクシング2 #ウォーキング #健康貯金 pic.twitter.com/WX3ZMS7Xmz

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おはようございます☁ 明日の朝は☔雨なので、今日は長く走ろうと思ってたけど、昨日の疲れが取れてなくて中途半端な感じになってしまいました😅 #朝ラン #ランニング #ジョギング #ウォーキング #朝日 #日の出 pic.twitter.com/tGpCPqCCHq

キャラメルラテ@450Latte

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今週も(もう先週か)頑張りましたということで。 #万歩計 #ウォーキング pic.twitter.com/HPPAq0nZGJ

真坂一成@mm1amm

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今日はほぼ直線です。 ダサい格好して歩いてるのが私です。 #金沢市 #ウォーキング 🚶‍♂️ pic.twitter.com/zpsvyMHrKs

京ノ介@jun925jp

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おはようございます 今日のTシャツのご案内です。 マスリアンのウォーキング  (1.2.3.4.5ウォーキングsuzuri.jp/nachau7/158191… #Tシャツ #ウォーキング #マスリアン #イラスト

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身体に与える負荷が多い程、ドーパミン分泌量も増える。 量を増やすには、ウォーキングよりもランニングの方が適している📖 #ウォーキング #ランニング #村上春樹 #運動効果 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #取手#BOXINGHOMETEACHER #FIGHTINGBOX pic.twitter.com/5tkebsnvLv

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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#sip765 まぁ君、月🌕️までの、記録参加 微弱ですけど、宜しくお願いします。 #ランプラ #ウォーキング🚶 今週は3日、マイペースで、 昨日の土曜日記録アップしました。 #初めての1万歩達成 5/9(木)  2.72㎞ 5/10(金)  4.49㎞ 5/11(土) 7.02㎞ 合計 14.23㎞ pic.twitter.com/kZEz8m0p7W

ナニワの丸子@rojiura8405

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今朝は5キロほどジョギングをしてきました🏃‍♂️ 最後のダッシュはなし。 昨日の疲れにより、今朝は軽めのラン🌞 腰がイタタなんで、ストレッチしまーす! #朝活 #ウォーキング #ジョギング #ランニング #積み上げ

気にしい管理人(kinicy74)@kinicy74

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おはようございます。 トレーニング 完全休養日にしました。 # #ウォーキング #ランニング #自宅筋トレ pic.twitter.com/FkWVQFMtxI

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雨の日やけに路面で滑ると思ったら😇 スケッチャーズ初めて履きましたが、毎日10km歩くシューズにしては耐久性は無かった。ただ履きやすさはありました👟※若干内股なのが減り方からわかりますね。 #ウォーキング pic.twitter.com/9yRb9ub4vd

JUN☺︎(コーチ☺︎)@moritaka_1012

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#朝トレ☁ 里山ウォーキング 🚶🏞️🎧🌲🌳↗️↘️🥾 膝に違和感があるので、無理せず里山で我慢 地道にコツコツ継続🐜 #朝活 #ウォーキング #散歩 #有酸素運動 #ワークアウト #積み上げ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/6xHWyBWZoe

ハリー🏔🏍🥾🏃🎒@HARRIER34

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\#多摩川ウォーク 🚶/   スタートから約2km地点【リコーグラウンド付近】🏉 続々と出発してます〜‼︎ 風が強いですが、ゴールでお待ちしてまーす🤗 #世田谷区 #スポーツ #ウォーキング #フェイスネットワーク #リコーブラックラムズ pic.twitter.com/frfLliAm55

(公財)世田谷区スポーツ振興財団@setagaya_sports

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今朝もウォーキングできました 今日も6割の力でコツコツやります 無理せずに^_^ #ウォーキング #朝散歩でセロトニン活性 pic.twitter.com/2ehulZegCj

モーモーさん@ウォーキング、ピラティス@ushimor2san

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おはようございます 朝ラジオ 流れた曲は 『二人のハーモニー』 矢野顕子 & 宮沢和史 長居公園1周 2.813km + 自宅〜長居公園往復 4.61km = 7.423 km #朝ラン #ランニング #ウォーキング #ランプラ

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24.5.12今日はこれから🤓 #判田校区 #ウォーキング 健康と癒しの里を歩いてきます‼️開催に向けて難しいご判断だったと思います 関係者のみなさん ありがとうございます 雨が降り始めませんように‼️ pic.twitter.com/Lt3wXFIIR8

甲斐たかゆき@yZiXbFd9dO031zs

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ウォーキングしてきた。 ログを。 #ウォーキング pic.twitter.com/IlR8FMziso

こたまぎ@__about

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\#多摩川ウォーク 🚶/   【和泉多摩川駅周辺】の様子です📷 多摩川五本松が見えたら、ゴールまであと約3km! みなさんゴールでお待ちしています☺️!! #世田谷区 #スポーツ #ウォーキング #フェイスネットワーク pic.twitter.com/D7NhNJlukK

(公財)世田谷区スポーツ振興財団@setagaya_sports

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\#多摩川ウォーク 🚶/   スタートから約2km地点【リコーグラウンド付近】の様子です🏉 #世田谷区 #スポーツ #ウォーキング #フェイスネットワーク #リコーブラックラムズ pic.twitter.com/L2cPdFyMfS

(公財)世田谷区スポーツ振興財団@setagaya_sports

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Everydayかんしゃ 朝のウォーキング👟 少しひんやり   少し陽がさしこみ〜    爽やかな空気 最高!   :*:(´- `*)ウットリ:*:.。 #エピレポ #信者の日常 #家庭連合 #大学生 #主婦 #ウォーキング pic.twitter.com/tfWKJGjcCP

かみさまのきもち@earth_takeoff13

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今日はウォーキング&ランニング 合計5kmのうち3kmラン 歩くと手術した左足が痛くなり、走ると痛みがなくなる でも走ると右ハムストリングが痛むっていう🤷🏻‍♀️ 定期的にストレッチしてるけど、良くも悪くもならないしどうしたものか🤔 #ウォーキング #ランニング

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あぢあぢ🥵 実は昨日からウォーキングを開始しています🚶今日も早速歩いてきました。 早いうちに行ったわりに暑くて汗ダラダラです💦 野良猫ちゃん写真撮れました🥰 #ウォーキング # #いまそら # pic.twitter.com/zZeGkFW1Hd

*𝕣𝕠𝕛𝕚𝕦𝕣𝕒*@roji_ura8

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