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昨日2024.4.24鴨川シーワールドから神戸須磨シーワールドに移送されたのは「ラン」でした・・・ youtu.be/tDFGpuxEDcU?si… #鴨川シーワールド #神戸須磨シーワールド #シャチ移送 #ラン
春の洋ラン展開催中 展示温室にて、5月6日（月・休）まで開催しています。 ブドウの房のような花をつけるカリスタ系デンドロビウムの他、春咲きのランをお楽しみください。 5月5日（日・祝）には洋ラン実演会、展示期間中は臨時売店あります！ #広島市植物公園 #ラン pic.twitter.com/q9W5DurZil
今日は休みでランを優先して20kmジョグしました。そして、引用RPと比べて明らかに有酸素ジョグになりました。これも俺にとっては成果です💪garminの右のログは目安だろうけど、有酸素運動が可視化できるので励みになりますね。これを積み上げていきます #ラン #ランニング #ランニング好きと繋がりたい pic.twitter.com/IO7q3Al93Y
今日は休み。走るのを優先しました。無補給で20kmのジョグ。距離が伸びてくると心拍数が簡単に上がります。俺のウィークポイントは心肺機能だと実感を持ちました。ゆっくり走りながら距離と時間を伸ばす練習を加えて、焦らず積み上げます #ラン #ランニング #ランニング好きと繋がりたい
#博物館の職員ブログ が更新されたよ～⭐️ ランが花盛り sagami-portal.com/city/scmblog/a… @scm_sagaponより #ラン #エビネ #カヤラン #キンラン #春 #初夏 #野生ラン #雑木林 #開花
朝ラン この時期に見られる田んぼ逆さ🙃富士🗻 水張ったばかりで、晴れてるとめっちゃ綺麗でお勧めです😁 月のノルマ100キロはいつも通り達成♪ 楽しくランニング続けられてます🏃 #朝ラン #ラン #田んぼの逆さ富士 #ランニング #月ノルマ100km pic.twitter.com/KaC7AVbCeE
Сайн байна уу? Сегодня утром я перед работой пробежал 8км. Today morning I took a jog, 8km. 本日在宅。 起床後 #日本語教師養成講座 の学習 その後 室内トレ6種x1 #ラン 8km 済 🏃♂️中 #NHKWORLD🇷🇺 ,🇲🇳 hearing, speaking, & thinking idea! 今日も積み重ねる #働き方改革 #健康寿命100歳 pic.twitter.com/HFkOQ67Oo7
Trichoglottis pusilla たまらん品の良い香りが漂うやつ。 ランの香りでは無いしなんだろ？ 多分嫌いな人は少ない香り。 この株は6年生。 沢山咲くようになった。 #ワカヤマオーキッド #wakayamaorchids #蘭 #ラン #orchids #天下一植物界 #趣味の園芸 pic.twitter.com/TdTjp6yZyl
神戸須磨シーワールドオープンのため、シャチの移動、飼育、展示場所最新版。 mamboyambofam.com/kobesumaseawor… #シャチ #神戸須磨シーワールド #KobeSumaSeaWorld #名古屋港水族館 #鴨川シーワールド #ステラ #ラン #ラビー #ララ #ルーナ #アース #リン
おはようございます 昨日の時点で情報は出ていましたが、 ランちゃんが須磨へ旅立ってしまいました... 今朝は3頭でした😭 ランちゃんどうか無事に須磨に着きますように🙏 そしてステラを孤独から救ってあげてください #鴨川シーワールド #ラビー #ララ #ラン #ルーナ #神戸須磨シーワールド #シャチ pic.twitter.com/TQL9hH8Gvs
Prosyclia Abigail Andersonという #Prosthechea と #Encyclia の交配です。 花持ちよく綺麗に咲いてくれます。 #orchid #kokusainursery #JOGA #meow #国際園芸 #伊勢原 #蘭 #ラン #らん pic.twitter.com/UzJ2k4EXbK
なんだか足が重く感じた#朝ラン 7.2km. 桜みたいの咲いてました。 明日からまた✈ですー😆 みなさん、今日も良い一日を～(*˘︶˘*).｡.:*♡ #ランニング #ランニング女子 #ランニング初心者 #ラン #ランガール #ガーミン #garmin #runaustralia #running #garminrunning #オーストラリア pic.twitter.com/I7KGe2O8oA
ランちゃんありがとう！ 須磨に行っても元気で頑張ってね！ でもまずは久しぶりのお母さんとの再会、 親子水入らずでいっぱい語り合ってね。 また会いに行くからね！ #鴨川シーワールド #シャチ #ラン #ランちゃん #神戸須磨シーワールド pic.twitter.com/fo7AYtNgWQ
ちょっと目を離していたら、 こんなに若葉が育っていました。 ランナーをお待ちしています。 #仙台国際ハーフマラソン #仙台国際ハーフ #仙台ハーフ #マラソン #ラン pic.twitter.com/Xc73Oa6CqF
非公式情報「ラン」が神戸須磨シーワールドへ移送されました。 mamboyambofam.com/koubesumaseawo… #神戸須磨シーワールド #KobeSumaSeaWorld #鴨川シーワールド #シャチ #ステラ #ラン #ステラファミリー #スマシー
今日は 疲労抜きｼﾞｮｸﾞ10km🏃³₃ 気持ちよく走れました☆彡.。 #ランニング #しごおわラン #ジョグ #ラン #マラソン #ニューバランス #サブ35 #su35 #sub315 #run #newbalance #fuelcellrevelv3 #marathon #training #newbalancerunningshoes pic.twitter.com/PeMU9sNd7V
早い動きを身体に覚えさせるために強度高め4km＋ダウン2kmの距離ガン削り。 やっぱ4:10切るときついわ💦 このキツさを覚えておいて少しでもハーフレースペース予定の4:30を楽に感じたい🤔 みなさん今日もお疲れ様でした #ランニング #ラン #run pic.twitter.com/8PifoXR56g
トレンド12:28更新
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本物の頂き女子だ
金曜ロードショーとジブリ展行ったんやけど、この私強そう過ぎて友達と爆笑した
左端が拓大柔道部時代の木村政彦先生です。この体、もちろんプロテインなんて飲んでません。米飯と沢庵、そしてときどき魚のメザシが２本くらいで１日10時間の練習でできました。栄養学なんて完全無視の理不尽な練習でも体ができてくることを、この体が証明しています。
こういう隠し要素的なのがあるからスーパーの魚漁っちゃうんだよな 1番下の魚だけマダイ
なんか引っ越してから毎日来るんだけど！
さっき派遣会社とWeb面談してきたんだけど、態度が過去一ひどくて笑ったｗｗｗｗｗｗ車内、イヤホン無しで雑音だらけ、しかもシートも後ろに倒してたし面談なんだと思ってんのｗｗｗｗｗｗ
153センチ39キロ、完璧美ボディー過ぎるのでは🌱 カルバンクラインバズるって聞きました?⃞
流石に言っていいこと悪いことあるんじゃない？これは 調子乗りすぎでしょ
ローソンでいろはす1ケース買ったら アクエリアス2ケース貰えるみたいです
整形して半年の変化はこれでしゅ、、、
