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駒沢公園を目指して走ろう！銭湯ナイトラン in 都立大学 toritsudairun0528.peatix.com @PeatixJPより #ラン #RUN #ランニングアドバイザー #ランニングインストラクター #ランニングでニッポンを元気に #日本ランニング協会 #都立大学 #東横線 #銭湯ラン #銭湯ナイトラン
お試しラン8km 膝痛の原因がニーイントゥーアウトにあると踏んで、蹴り上げ時の荷重が母指に寄らないように意識して8km いつもより楽に走れた感はある。 筋トレと合わせてこういう細かいフォームもしっかり直していこう🏃♂️🏃♂️🏃♂️ #ラン #ランニング #runner pic.twitter.com/eBdRixGJ90
C aclandiae ‘Emeraldas’ では改めましてのー アクランディー 私のベストワン！ 綺麗すぎるグリーンちゃん。 堪らんですよ。 やっぱメリクするかな？ 皆さんの反応みたいな。 #ワカヤマオーキッド #wakayamaorchids #蘭 #ラン #orchids #天下一植物界 pic.twitter.com/BkmqhpjDtU
C aclandiae ‘Mela’ クッキリしたlipには感動する。 シッカリした花形には揺るぎなさを感じる。素晴らしい個体だ。 天下一植物界まで持つかな？ #ワカヤマオーキッド #wakayamaorchids #蘭 #ラン #orchids #天下一植物界 #趣味の園芸 pic.twitter.com/adSJZGeGac
週末が26kmラン、暑さに負けて熱中症になってしまった。情けない。 スポーツデポ 久留米櫛原店の皆さまの、とても暖かいご対応を頂き、元気になりました。ラーメン食べて電車で帰ります。 #スポーツデポ久留米櫛原店 #スポーツデポ #久留米櫛原店 #熱中症 #宮ノ陣 #ラン #ランニング #LSD pic.twitter.com/MP3dNmtdiI
昨日走れなかった分を取り戻す15km 夜はまだまだ寒くて封印したはずのミズノのブレスサーモ引っ張り出してしまった。 やっぱりこれ汗冷えしなくて優秀 膝痛あるけどおそらくこれが膝に内側にブレてる弊害もしくは距離不足なのだろう😭 #ラン #ランニング #running pic.twitter.com/tsnIlXI572
ジョギング記録 86日目 2024年47回目 走った記録ツイート！ 22時、B公園 いい気候♪少し肌寒い 人多いしｱﾌﾟﾘ調子悪い😢 Nike Run Club アプリで記録😁 走ると汗が💦 今日のジョギング♪ 約5.0km頑張った🏃♂️ #トレーニング備忘録 #ダイエット #走った記録 #ジョギング #ランニング #ラン pic.twitter.com/Sar19ZCPQN
5/12国際ハーフは、昨年同様 暑くて強風の予報ですが、深緑の仙台を楽しんでいただければ幸いです。下記コース案内を参照下さい。2019年から現コース。招集時刻などは最新情報を確認下さい。 #仙台国際ハーフマラソン #仙台国際ハーフ #仙台ハーフ #マラソン #ラン spcflght.exblog.jp/29377947/
鴨川シーワールドから神戸須磨シーワールドに移送されたシャチ「ラン」の想い出!! youtu.be/NFSLQJdjpuc?si… #鴨川シーワールド #神戸須磨シーワールド #シャチ #ラン #想い出
C purpurata fma roxo bispo 初花開花！親のArminianに似た色彩で大満足だぞー！ この実生買ってもらった人はよう期待！ #ワカヤマオーキッド #wakayamaorchids #蘭 #ラン #orchids #天下一植物界 #趣味の園芸 pic.twitter.com/7gxL2it0YG
走ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ 今日はいつもの周回コース。 アレかな？ 周回やとギブアップしやすいのかな？ 4kmですよ。 あぁ、しんどい。くそーっ。 しかもタイムも遅いし。 #ジョグ #ラン pic.twitter.com/3njgOXcUHK
今日は休み。山形に行ったこともあり、4日ぶりにジョグしました。習慣になってたからか、すごい久しぶりに走った気がします。体が疲れていたので無理せず予定より短くしました。またコツコツ走ります🏃♂️ #ラン #ランニング #ランニング好きと繋がりたい pic.twitter.com/GO9u496axe
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