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今日は120分朝ラン&ダウン1.3キロ!久しぶりにしっかりと距離走れた!出だし寒かったから少し早めに入ってそのまま中強度でラン!白鳥の親子が可愛い!ほんわかして癒された!しかしでっけえ沼だなぁ……改めてデカいなぁと感じました。 #マラソン #ランニング #ジョギング pic.twitter.com/MlfKBVvYLK
抹茶ポッキーか!😁 昨日は何故か朝から夜まで血圧が150前後で、眠くて眠くて変な日でした。そのせいか昨晩は7時間睡眠が取れ、今朝はスッキリ。血圧も120。ウォーキングとジョギングを20分ずつ、計40分の運動をしてきました。 そしたらこの電柱。グリーンPOCKY? #ウォーキング #ジョギング #前橋 pic.twitter.com/t5kgYpDxC4
おはようございます🏃 トレーニングステータス、負荷低すぎて駄々下がり中です😂 しかし気にしません。仕事も日常もマラソンみたいなものですから、体力を温存します。さぁ今日もスタートです! #朝ラン #ジョギング #マッハ5 pic.twitter.com/qUZN3DtuDJ
うすぐもり 20℃ 91% ○ 昨日に続いて準備中に飲む水を増やしたところ、この時期特有の倦怠感が薄まった気がする。ヒザのことをすっかり忘れてペースを上げてしまうほどに。効果あるのかも。 こうなると、どのくらいまで増やせるのか試したくなる。でもこれ以上はまずそうな予感も。 #ジョギング pic.twitter.com/7QihuIxzG9
今日のジョギング🏃♂️10.8㎞☁️ 風が冷たく寒かった🙃 菊池菓子舗さんの 「登録銘菓・酒田むすめ」 古風なパッケージがいいですね👍 美人さんです🫢 #ジョギング #酒田むすめ #菊池菓子舗 pic.twitter.com/fv93eDXER2
Wednesday morning RUN! 今日は涼しくて走りやすい朝。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #キタフレ pic.twitter.com/L0YePH6r4L
#朝ラン #ジョギング #ランニング おはようございます😊今朝も元気いっぱい楽しく走りました🤗🏃 今朝は10℃今朝も猫さん遭遇😻爽やかランでした😆 pic.twitter.com/dbsKeZQgqm
5/8 朝の有酸素運動トレーニング♪ ランニング6.5キロ おはようございますヽ(´∀`≡´∀`)ノ #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #ランニング #running #ジョギング #jogging pic.twitter.com/IiDaDZCEUe
沢山のメッセージありがとうございますm(_ _)m とりあえず−10キロ目標でこれから頑張ります! #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重 #健康診断
Good morning ☁️☁️☁️ 4月8日・水曜日 朝活🏃♂️~ 気温15℃ 風なし 早番の為、これで終わり 汗💦噴き出すね~ では出勤準備します~ 今日も1日、ご安全に👍 #イマソラ #ジョギング pic.twitter.com/pO4Sb8l2Ze
5/8 連休での疲れを昨日のランオフでとりましたが、今日は今日で身体も心も重く走り出しはよくありませんでしたが、最後はスピードを出して終われました😊 #朝活 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン pic.twitter.com/l0eXfCeA5b
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