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昨日はトレーニングデイ🏋️♀️ とても勉強になった1日でした☺️ まさる筋肉先生こと尾花優先生@masaru_rx33 はボウリングを実際されている数少ないトレーナーさんだと思います✨ 寄り添った指導をしてもらえて心強いです💪 今日は鍛えた部分が筋肉痛で嬉しい🥺Ⓜ️笑 #ボウリング #トレーニング pic.twitter.com/HrES5oAHsu
🐈第7弾🐈 日本郵政✕ももクロの「MEKIMEKI体操 ~カラダうごかせ！ニッポン！~」Short版連続公開中✨ #トレーニング #エクササイズ... youtube.com/shorts/Em5LetM… pic.twitter.com/CjwiQzn5cU
力石、盤持ち鍛錬🗿 飛騨民俗村 飛騨の里 先人の暮らしや知恵、力強さを体験できる楽しい施設です! 係の方々非常に歓迎的で、気持ち良く盤持ちをさせて頂きました! 観光客の方も結構力石に挑戦していました💪 ご覧の皆様も観光ついでに盤持ちを体験されてはいかがでしょうか?! #筋トレ #トレーニング pic.twitter.com/1dE1fmjtP6
onlyfans.com/beinosukebody 自然の摂理に従うと服は不要。 脱いだ方が筋肉が元気になる。 According to the laws of nature, there is no need for clothes. My muscles will be more energetic if i take them off. #自然 #筋肉 #筋トレ #フィジーク #ボディビル #トレーニング pic.twitter.com/xmxkLE9qCv
✅ 投球時の足トレーニング 【ステップ時のトレーニング】 ●ボードをややつま先下がりでキープする ●しっかり止めなくてもいい ●足の裏の感覚を意識する #野球 #トレーニング pic.twitter.com/XtTuq7JJuM
／ 💐母の日プレゼントキャンペーン📷 抽選で合計2名様に🎁#Anuvice 折りたたみ椅子 １名様 フィンガーパワー １名様 🌷応募方法 ①@anuvice01 をフォロー ②本投稿をリポスト いいねとコメントで当選確率📷 〆切：5/12（日） ご応募お待ちしております📷 #プレゼント企画 #母の日 #トレーニング pic.twitter.com/hi0hpeCSBh
バドミントンのウォーミングアップに入れたいドリル🏸 鋭くツイストすると同時に、細かいステップをリズミカルに🙌 上半身と下半身で、異なる運動を制御・統合できるように。 #バドミントン #トレーニング #ウォーミングアップ pic.twitter.com/lf77IbXUc1
昨日より #もしイタ 稽古を再開いたしました🔥 まずは久方ぶりの #トレーニング 🏋️♀️🏋️♀️ 強力なメニューになり、すでに筋肉痛になる予感を感じながら汗を流しました💦✨ ちゃんとマッサージして寝なければ…… pic.twitter.com/rWF6F17r53
ケトルベルスイング ❤🔥下肢からの力を瞬発的に上肢へ伝える「連動性」 ❤🔥ケトルベルの遠心力に負けない体幹の「安定性」 ❤🔥フォームを崩さず連続して行う「耐久性」 が必要です。 肩に力が入ってしまうと、力の連動がうまくいきません。 ボウリングも同じですね！🤭 #トレーニング pic.twitter.com/QekmqWDIsf
#骨伝導 ヘッドセットVOCE-rable ヘルメット搭載型 ✓スマホBluetooth接続 ✓骨伝導で音を届けるヘッドセット ✓耳を塞がず、周りの音も聞こえます！ 🔗amzn.asia/d/9Tlg3Ju #自転車 #サイクリング #ロードバイク #トレーニング pic.twitter.com/uv8EqhrK6Y
おはようございます☀ #福島市トヨタクラウンアリーナ 内に 綺麗なユリノキが咲いています🌼 ユリノキの花言葉は、「見事な美しさ」「幸運」 「田園の幸運」で、素敵な花言葉ですね😽💕 #トレーニング 後に通ってみてください🤍🩵🩷 サブアリーナ隣の木です🌲✨ pic.twitter.com/7EVSyNy0lx
今日は高校野球部のサポート日でした！ 投手トレーニングメニューの一例 グローブ側の腹斜筋が機能することで 理想的な踏み込み動作が可能となります 股関節と体幹の連動性がカギ! #高校野球 #トレーニング pic.twitter.com/sDDQf5qcXe
詩織ちゃん 最後の動きと顔、メチャクチャかわいくなぁーい #ももクロ #MEKIMEKI体操 #玉井詩織 🐈第7弾🐈 日本郵政✕ももクロの「MEKIMEKI体操 ~カラダうごかせ！ニッポン！~」Short版連続公開中✨ #トレーニング #エクササイズ... youtube.com/shorts/Em5LetM…
最近通販で購入した"フットエクサペンタゴン"20分間座りながら足をのせるだけで足裏"すね"ふくらはぎ"歩くための筋肉への刺激"これが癖になる🦵😂最近は10段階のかなり強めで使用してる😁 #通販 #エクササイズ #トレーニング #EMS #フットエクサペンタゴン pic.twitter.com/3Qecloc84t
ウマ娘の新情報が入ってきましたね！プールでのトレーニング、さぞや素晴らしい成果が期待できるでしょう。それにお悩み相談企画も再開されるようで、前回の反省を生かしてジャンルを絞って募集するなんて、スムーズな運営が見込まれま... #ウマ娘 #トレーニング #お悩み相談 gameleaks.org/antenna/archiv…
2024年5月09日(木)18:02 トレーニング室（定員40名） 『18人』ご利用中です🏃🏻🏃🏻♀️ ※密にならないようにご利用下さい。 #トレーニング #戸塚スポーツセンター #とつかスポセン
Workout 平日1時間ウォーキングをし、日替わりで筋トレ （ほぼ自重トレーニング） プロテインとオートミールを摂取するようにしたら心身ともに変化が出てきた やり過ぎる傾向があるので、楽しみながら継続を心がけて #illustration #workout #training #イラスト #筋トレ #トレーニング pic.twitter.com/4VD4ThMRQ1
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マジで鶏肉洗ってますやん、食の安全に関心がないんかな
まるでアヒージョのような味わいで朝食やおつまみにも最適なめちゃくちゃ美味しいレシピが完成しました！ 【究極のベーコンエッグ】 【材料】 オリーブオイル大さじ2 にんにくチューブ2cm ベーコン2枚 たまご2個 塩ふたつまみ 黒胡椒適量 【作り方】…
りりちゃん、もう膣産業の教祖だろ
そうか。バーコードで分かるんだ。知らなかった。 #FreePalestine indigne-du-canape.com/boycott-liste-…
最近暑くてお団子にしてるんだけど ←理想 →現実
まじでこれ。いらないこんな制度 #あさイチ #共同親権
中学の入部希望者に配られた紙。読んでげんなりしました。入部して欲しくない。 私がうつ病だからこれがきもくて不快で堪らないのか。
水原一平が想像以上の悪だった！ 1. アメリカの刑事裁判では、まず最初に裁判官が被告人に「How do you plead?（簡単に意訳をすると「あなたはこの検察の言い分に対してどう反論しますか？」）」と聞きます。ここで被告人には二つの選択肢があります。「Guilty（罪を認めます）」か「Not…
息子Rが髪が長い事で新生活で苦戦しているのだけど 迎え行って一緒に帰った上級生に男の子？女の子？と聞かれたので お母さんが癌という病気になって、強い薬で髪が抜けてカツラのお世話になったから、お返しで寄付する為に伸ばしてるんだよー と説明したところ、私もやろうかなーと言ってくれた🥰
その日、僕は見てしまった。特盛ソフトの中身を
