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前のベンチプレスのツイートにいいねしてくれたAZLIVのエルボースリーブ買ったんだけどめちゃくちゃ良い。 100kgトライも怖くなかったぜ！ 失敗したけど肘は完全に守られてた。 #ベンチプレス #筋トレ pic.twitter.com/vu6yyQ3brD
ベンチプレス100キロに向けて、KAITOさんのプログラム挑戦中✨ youtu.be/qmT6EZECaSQ?si… #筋トレMEMO #筋トレ #ベンチプレス #KAITO pic.twitter.com/cntU4MSO7v
エブリベンチ52日目 80kg10✖️5セット 明日はディズニーの予定だったのにまさかの雨で中止に🥲心ゆくまでジムを楽しみます☺️ #筋トレ男子 #ベンチプレス pic.twitter.com/StMhbejsdu
本日久しぶりにやっさんと合トレ マスターズが集結しました。 １００×１×２ １１０×１ １２０×１ １３０×１ １３５×１🎥 セット １０５×５×６ 足上げ １０２×５ １００×５ 整え ８０×５ 風呂♨×１ ダブルロースカツ定食×１ ご飯🍚大盛り×１ 満足出来ました。😆😇 #BURSTLIMIT #ベンチプレス pic.twitter.com/u7YpVwL0mu
・90kg×5×6(足上げ) ・90kg×6×1(足上げ) ・90kg×5×3 腰に負担がかからない足上げメインで #筋トレ #ベンチプレス #筋トレ男子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #エニタイム pic.twitter.com/CMW45cNpW8
GG原宿アネックスで、#ベンチプレス 中心に。 もうそろそろ1年。1年かけてベンチプレスのセットを組めるようになったのはあの時に感じていた絶望感から比べればかなりの進歩。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい
2024/05/05 ④ ・ベントオーバーロウ 45×3 ・シャフト使ったモビリティ 20×3 ・バックプレス 20×3 ・ケーブルロウ 24×5 ・ローロウ 45 50 60 ・ベンチプレス 50×2×2 42.5×4×2 37.5×7×2 ・ストップベンチプレス 37.5×4×2 #gym #workout #goldgym #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい
ベンチ 150k x3 160k x3 160k x1 他アップ、140k x3、140k x5 肘ベンチ上くらい もう少し下げる 毎年の内視鏡検査で明日明後日はOFFだ #ベンチプレス pic.twitter.com/SDYsTTVE6B
#自宅トレーニング🏠 本日の #ベンチプレス 20×6 50×6 70×6 80×6 足上げナロー 70×6 有酸素30分 80は少々肩に痛みあり様子見 それより70足上げが重すぎた pic.twitter.com/pSTU4bXA3F
ベンチプレス 100kg 1 92.5kg 10/10/10/10/9 ラスト一回惜しすぎて悔しすぎました😱 しかしパワーアップしてることは間違いない✊ とりあえず大盛り食べて次に備えます🍚🔥 #筋トレ #ベンチプレス #マッチョすぎる箸置き pic.twitter.com/t122MiP94S
胸、3頭(エニタイム) デカくなるには高重量！ ベンチプレスの重量を上げるためには ベンチプレス！ 胸はベンチプレスしかやらないでみます！ 3頭トレもナローベンチ #エニタイム #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #胸トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/Xub1hUfomb
ある程度頭痛も落ち着いてきたのでジムに入会して筋トレ始めました。 2年前にグロインペインになってから筋トレはほとんど行っていなかったので久しぶりの感覚を楽しんでます。 #筋トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/A6Oxc5duiQ
5月6日(月)8時 ベンチプレス125kg 体重79.3kg 感覚→重 GWもあっという間😓特に何もしてない🌚 その他 アダクション67.5○ アブダクション75○ カーフ スクワット112.5○ サイドレイズ #ベンチプレス #普通が1番 #宝町 pic.twitter.com/XGHrYh50nj
久々のジャイアントボリュームセット。 次回から75kgでやってみるかな？ １日の糖質130gに抑えてるけど意外にイケるもんだ。 #2型糖尿病 #ベンチプレス #GVT pic.twitter.com/pRv6UzNbcP
今日は胸トレしてきた🍖 胸については、年内にベンチプレス100キロ挙げるのが目標！ 今最近80キロでセット組めるようになってきた！ まだまだ80キロでも重いと感じる笑 継続は力なり、続けていきます💪 #筋トレ #継続 #胸トレ #ベンチプレス #フィジーク #トレーニング onelink.to/vvwtu4 pic.twitter.com/BdlkMd67te
BENCHPRESS 95kg×8 久しぶりの友達と集まって飲んだけどみんなマッチングアプリ駆使してた笑 30過ぎると出会いなんてマジでないしやった方がいいのかな？ #筋トレ好きな人と繋がりたい #ベンチプレス #彼女募集中 pic.twitter.com/RBW5eH1Q5x
《News - 2024 Jan.》に、『福山雅治、「ベンチプレスで100キロを持ち上げる」意外な特技に驚きの声 「すご！」「神じゃん」』を追加しました。 powerlifting-data-lab.jimdofree.com/news/2024-jan/… #パワーリフティング #Powerlifting #ベンチプレス #BENCHPRESS #福山雅治 pic.twitter.com/RnDrB8WOpa
トレンド4:43更新
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GWのディズニー 空いてると聞いて来てみました
【死ぬほど脱毛してそう男性アーティストランキング】 第1位 大森元貴 第2位 藤原聡 . . . 最下位 井口理
朝起きたら、旦那が「頭削れてる！🥶」ってびっくりしてた…ただの寝癖や！😑 っていうかおじさんにしか見えない😱
今、この時代にコレを使用している人がいるのだろうか… 答え: 俺。
このワンピ、セカストで500円でゲットしたやつ(✌🏻- -)
でもさ、やっぱり1番の神こどもってこの子だよね ホンマにスゴすぎて声出ないもんね
旅先で地元のスーパー物色するおじさん「旅先では地元のスーパー物色するといいぞ」
やぁみんな、GWは堪能したかい？ 俺は11連勤の10日目さ とても忙しいから仕事の合間に大好きなお笑いの動画を観て癒されたよ 特にずんの飯尾さん、ナイチンゲールダンスの中野さんをよく観たね え？なんでコンビの片方しか観ないのかって？ そう！連勤中は『やすみない』からね 繁忙ーーーー期!!!!!
私の中で2013〜2015の白石麻衣は確実に別格だったなって写真見るたび思う、一枚目はストレートだけど、ダークブロンドで重めのアイドル前髪にしっかりめの巻き髪が似合いすぎてフランス人形みたいだった
これずっとコラだと思ってたんだけど原文ママって知って顔ない
