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現場で施術をしながら、YouTubeもアップしてとバタバタですが楽しいしワクワクします。 ひざ痛撃退‼️#shorts #膝痛 youtube.com/shorts/K_Rf53u… @YouTubeより
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おはようございます😊通勤ライド92日、連休にゴルフに行ってから膝裏の違和感が取れない…今日もここから!皆さんご自愛ください🍀 #膝痛 #ロードバイク #50代 pic.twitter.com/1mSPEcPbGj
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五月に入りました。しとしと雨の文京区です。 ふくヨガ文京区、今月は片足立ちのポーズです。足脚のトラブル全般にはコレです!意外と柔軟性もアップするんです。しっかりと地に足をつけて立つのがポイント。足底から丁寧に組み立てていく練習をします😇 #片足立ちのポーズ #ヴリクシャーサナ #膝痛 pic.twitter.com/ogNJFocqW4