😀9/29(日)ZOOM 【ランナーの痛み解決セミナー】やります！痛みなんかで走れないのはもったいない！ メインは膝痛について。他に知りたい痛みがあったらコメントしてね。 🔷『痛みで走れないランナーをゼロにする！』 詳しくは↓ facebook.com/share/p/K3aKbx… #ランニング　#痛み　#膝痛　　#マラソン

注意点 ・身体が捻じれないようにする ・腰椎の過伸展に注意する ・アイソメトリックを感じる 　（空気椅子のように動作が無い状態で力を入れている状態） #ピラティス #姿勢改善　#トレーニング #Pilates #ダイエット #ボディメイク #高齢者 #腰痛 #肩こり #膝痛

当院の人気治療器ナンバー2はトルマリン温熱治療器。天然鉱石の力で身体の芯からじんわ～り温めます。遠赤外線やマイナスイオン効果があり今からの季節ぎっくり腰予防に効果的です😆 #佐賀市 #整骨院 #消毒 #腰痛 #膝痛 #足痛 #肩痛 #手痛 #ぎっくり腰 #寝違え #女性院長 #子連れOK #ネット予約 pic.x.com/inhqyim9fv

快適な睡眠をとるには枕は必要？｜広島市中区で整骨院をお探しならフォームConditioning整骨院 form-hiroshima.com/blog/13420/ #広島 #中区 #八丁堀 #整骨院 #パーソナルトレーニング #ビジョントレーニング #ライフキネティック #睡眠 #不眠 #肩凝り首コリ #腰痛 #神経痛 #健康維持 #膝痛

歩きやすい身体に‼️ モルモット体操で‼️ #ダイエット #猫背 #姿勢 #肩こり #肩凝り #腰痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #骨盤 #股関節 #膝痛 #ストレッチ #体操 #体幹 #尿漏れ #認知症 #筋トレ #モルモット体操 #ブログ

教えてください✨✨ 膝とか腰とか股関節の痛みを緩和する効果のあるサプリのオススメ教えて❣️ #年齢と共に #膝痛 #腰痛 #股関節痛 #肩こり #出来れば良いものばかりで作られてるサプリがいいなぁ

おはようございます！本日9/20（金）も２３時までやってます 本日の空き時間 12：00～16：00　18：00～21：00 ぜひご利用くださいませ！ #蘇我　#猫背　#矯正　#頭痛　#肩こり　#腰痛　#シビレ　#膝痛　#交通事故　#遅くまで受け付け　#整体　#整骨院

月の目標値を設定し、1週間、1日の目標値を再設定し直し。目標達成までにやる事を書き出し行動管理のルール作成し、デスクに貼った。あとはこなすのみ‼️ #久留米　 #整体 #自費リハビリ #ストレッチポール #腰痛 #肩痛 #膝痛 #ヘルニア #痺れ #姿勢 #ケアマネージャー #福岡

長い長い夏も終わりに近づいてますが それにしてもこの気温は😵💦 現在、比較的ご案内しやすい時間帯となっています🤲 9/20(金)16:30～17:10 9/21(土)15:10～15:40 9/22(日)11:30～12:20 18:20～19:00 #楽恩堂整骨院 #整骨院 #柏 #腰痛 #ギックリ腰 #五十肩 #膝痛 #膝関節症 #猛暑日 pic.x.com/7pyxgok0vr

横須賀中央整骨院ホームページ yokosuka1.jp交通事故専用ホームページ seikotsuin-yokosuka-koutsujiko.com #開院中 #土日祝診療 #横須賀中央整骨院 #スポーツ外傷 #交通事故 #鍼灸 #骨盤調整 #ギックリ腰 #むち打ち #捻挫 #打撲 #骨折 #脱臼 #膝痛 #アキレス腱 #肉離れ #横須賀 #横須賀中央 #整骨 pic.x.com/mnf1roltgu

本日の予約状況です。 #大分 #大分市 #大道町 #治療院 #整体 #大分県 #大分駅 #整骨院 #接骨院 #膝痛 #腰痛 #寝違え #手技 #スポーツトレーナー #9月 pic.x.com/8uxazmryhx

4日目　2024/9/19（木） 体重80.6kg（前日-0.6kg） 歩数6,645歩 歩く時間をバランスよく取りたい。朝に歩くを取り入れないと歩数が伸びない。夜は疲れてしまう。 #ダイエット4日目 #腰痛 #膝痛

しょうへーい。 おーたーにー。 #野島整骨院 #三条市 #整骨院 #マッサージ #腰痛 #ぎっくり腰 #脊柱管狭窄症 #骨盤矯正 #猫背矯正 #姿勢矯正 #歪み #矯正 #肩こり #坐骨神経痛 #膝痛 #整体 #ボディメイク #むち打ち #交通事故治療 #今日の一言 #朝の気分をつぶやく #嫁の日記 pic.x.com/a0kl0sk0g0

9月20日(金) ⭐️診察スケジュール⭐️ 午前(8:30〜11:30) 午後(15:00〜18:00) 本日は一日整形外科と神経内科の診察があります😊 患者様にご安心して来院していただけますよう感染症対策を徹底していきます💪☺️🔥 #飯能整形外科病院 #骨折 #脱臼 #捻挫 #腰痛 #膝痛 #肩こり

9/19 リハビリウォーク&jog jogでは昨日と同等かそれ以上に膝が激痛になってしまい止まりそうになるくらい苦しかったが、競技をやりたくてもできなかった7年間の悔しさを思い出して気合いで踏ん張った。痛みなく生活・練習したい。 #ミウラン #慢性疼痛 #腰痛 #膝痛 #ジョギング pic.x.com/dqaettyand

膝の痛みを改善させる為に整体中。 #赤坂鍼灸整骨院 #堺市 #膝 #膝痛 pic.x.com/mvhdnevgfb

明日、9月20日（金）予約の空き状況です。 午後6：30～7：00に空きが有ります。 腰、膝が痛い、首、肩が苦しい等の方は、お問い合わせください。 電話023-684-8950 負傷原因がある方は保険適応しています。 #接骨院 #山形市接骨院 #交通事故治療 #ぎっくり腰 #膝痛 #首痛 #肘痛 #吸い玉 #膝痛 pic.x.com/o6b2gv3sbx

曇りの海老名です。時折雨が軽口パラつきます。 #ふくヨガ海老名 2回目の今日は #弓のポーズ をやります。 #ダヌラーサナ #膝痛 #腰痛 #股関節ストレッチ #ターダーサナ #ふくヨガ #ヨガは自分自身についての学び直し #ヨガ #海老名ヨガクラス #海老名ヨガ教室 #厚木ヨガ教室 pic.x.com/k33fcefxke

おはようございます。季節が変わり始めましたね。日課のお掃除完了。今日も元気にお仕事させていただきます #新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #姿勢 #歪み #バランス #整う #出張整体 pic.x.com/crvvpmx47l

本日の予約状況です。 #大分 #大分市 #大道町 #治療院 #整体 #大分県 #大分駅 #整骨院 #接骨院 #膝痛 #腰痛 #令和６年 #手技 #スポーツトレーナー #治療院 pic.x.com/j4dcxawcym

風の音整体院、9時から営業しています！ 本日もよろしくお願いします！ 大野城市　風の音整体院 kazenooto.pw #整体 #自律神経 #腰痛 #肩こり #首痛 #膝痛 #股関節痛 #福岡

おはようございます。今日は暑くなるそうですね。急な気候の変化の疲れを感じたら、鍼でリフレッシュしてみてはいかがですか？リンパの流れがよくなり改善されます。増田鍼治療院 046-874-9400 かながわ信用金庫隣り2F masuda-hari.com #腰痛 #肩こり #筋肉疲労 #狭窄症 #寝違い #肘痛 #膝痛

注意点 ・小さい動きからスタート ・肩に力が入らないように ・体幹の形が崩れないように ・ボールの大きさは骨盤に合わせて調節します #ピラティス #姿勢改善　#トレーニング #Pilates #ダイエット #ボディメイク #高齢者 #腰痛 #肩こり #膝痛

9月19日(木) ☀️本日の診察スケジュール☀️ 午前(8:30〜11:30) 午後(15:00〜18:00) 今日は一日整形外科と午前中のみ形成外科の診察になります！ 患者様にご安心して来院していただけますよう感染症対策を徹底していきます💪☺️🔥 #飯能整形外科病院 #骨折 #脱臼 #捻挫 #腰痛 #膝痛 #肩こり

3日目　2024/9/18（水） 体重81.1kg（前日-0.5kg） 歩数6,149歩 歩数が天気に左右される。 代謝をあげたい。 #ダイエット3日目 #腰痛 #膝痛

9/18 リハビリウォーク&jog 月初めからの腰の痛みと昨日からの右すねの疼痛に加え、今日はさらに膝にもかなり強い疼痛が出て心身ともにキツかったが、陸上に対する想いだけは誰にも負けないようにやっていきたい。 #ジョギング #慢性疼痛 #腰痛 #膝痛 #ミウラン pic.x.com/xh6orb5wcb

明日の１９日（木）は第三木曜日の為、午後４時までの受付となっておりますので、ご了承ください🙇‍♀️ #西東京市　#保谷　#接骨院　#鍼灸院　#肩こり #腰痛　#膝痛　#スポーツ障害　#捻挫　#リハビリ #はり　#お灸　#交通事故

三連休お仕事の方はお疲れ様でした。ヘトヘトでしたね。整体で心身を整えて先ずはゆっくり休んで下さいね。 #新潟県 #新潟市 #秋葉区 #整体 #慢性痛 #慢性疲労 #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #肘痛 #呼吸 #安心 #姿勢 #歪み #バランス #整う #出張整体

右の膝の裏が痛くてトイレの便器に座ることすら辛い状態で来院された女性が1分の施術で楽になりました。 #冨田勝RESET #品川区 #整体 #戸越公園 #中延 #膝痛 #人工関節 #膝手術 pic.x.com/oihogocdtk

県外からお越しいただく患者さんが ほんと多い！わざわざ遠くの私を選んで いただいて本当感謝です！ 早く2店舗目ださねば！ #名古屋膝の治療 #膝痛 #膝痛改善

疲れにくい😵 身体に‼️ モルモット体操‼️ #ダイエット #猫背 #姿勢 #肩こり #肩凝り #腰痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #骨盤 #股関節 #膝痛 #ストレッチ #体操 #体幹 #尿漏れ #認知症 #筋トレ #モルモット体操 #ブログ

本日の予約状況です。 #大分 #大分市 #大道町 #治療院 #整体 #大分県 #大分駅 #整骨院 #接骨院 #膝痛 #腰痛 #令和６年 #手技 #スポーツトレーナー #治療院 pic.x.com/d0hkujgtbe

明日、9月19日（木）予約の空き状況です。 午前11：00、午後3：30～5：30に空きが有ります。 腰、膝が痛い、首、肩が苦しい等の方は、お問い合わせください。 電話023-684-8950 負傷原因がある方は保険適応しています。 #接骨院 #山形市接骨院 #交通事故治療 #ぎっくり腰 #膝痛 #首痛 #肘痛

膝や股関節の痛みをセルフケアで軽減したい方へ！姿勢と歩き方を変える三大要点をシンプルに解説。本日12:15からのライブ配信、お見逃しなく！ #膝痛 #股関節痛 #セルフケア #鍼灸 #姿勢改善 pic.x.com/bhkhaheotp

おはようございます！本日9/18（水）も２３時までやってます！ 本日の空き時間 12：00～13：00　14：00～16：00　18：00～19：00 ぜひご利用くださいませ！ #蘇我　#猫背　#矯正　#頭痛　#肩こり　#腰痛　#シビレ　#膝痛　#交通事故　#遅くまで受け付け　#整体　#整骨院

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昨日は訪問出張先でのリハビリと運動療法の提供でした。自宅でハードに運動を行い、ご満足頂きました🙇 まずは筋力の低下が著しいため、強化を目的に実施し、その後使い方の指導を行いました。👌 #久留米　 #整体 #自費リハビリ #ストレッチポール #腰痛 #肩痛 #膝痛 #ヘルニア #痺れ #姿勢 #福岡

10年ぐらい前？2年ぐらい交互に #膝痛 を発症したが、膝痛の原因は「行動の偏り」なので行動習慣に気づいて修正しただけで消えていった。 今や週に2回は近所を「遠足」する。 体は心だよなーって。 もう酷暑には飽きたが、昨日も1万5000歩あるいた。

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