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【スッタニパータ #5】 無花果の樹の林の中に花を探し求めて得られないように、諸々の生存状態のうちに堅固なものを見いださない修行者は、この世とかの世とをともに捨て去る。──蛇が脱皮して旧い皮を捨て去るようなものである。 #瞑想 #教え #Mindfulness
チベタン・#シンギングボウル は、 いにしえよりチベット密教に伝わる神聖な法具。 その心地よい倍音は、人や空間を浄化、#チャクラ を癒し活性化させると言われています。 「チベタン・シンギングボウルで瞑想 癒しの倍音」 #ヒーリング・ライフ #瞑想 各配信サイト🔽 ow.ly/EcvW50EwENv
嫌な事やネガティブな思考が 止まない時は呼吸に意識を 集中してみる… 今まで瞑想とかめんどくさいし 何の意味があるの?って思ってたけど これですんなり眠れるようになった もっと早くやってれば良かった 嫌な思考が始まったら呼吸、呼吸 深い呼吸。 #瞑想 #ネガティブ思考 pic.twitter.com/d0Xajnzssm
今のあなたに必要なメッセージ 💛🩷🩵の中から好きな色を選んでね🔮 メッセージはリプ欄に続きます🥰 #タロットカード #スピリチュアル #タロットメッセージ #瞑想 #タロットリーディング #無料鑑定 #占い #占い好きな人とつながりたい pic.twitter.com/DxM0ZplGnk
🍃Osteopathy🍃 広い空を見上げることができる喜び ゆったりと流れる白い雲 見つめることができる瞳 この穏やかな瞬間をありがとう🌞💓 今日も口角キュ!💕😊 ほっこり笑顔で素敵な1日をお過ごしください✨🌿 #オステオパシー #フォトセラピー #デジタルサイネージ #瞑想 #あなたとわたしにありがとう pic.twitter.com/wltUVhfB8y
🌸心と体が回復しできることが増えるたび感謝の気持ちがわきます。 ですが「当たり前」のありがたさを忘れがちにもなります💦 いま、昔出版した書籍内の「ありがとうポエム」で作品を作っています。 施術で得た大事な事を綴ったポエム集です😊💕✨🍃 ⇒x.gd/tIDLK #オステオパシー
どうやらまた最後の方は寝てると判断されたようだ。寝てないんだけど😅 今日も行いました🧘♂️✨、57日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/AE4ceDfOmM
おはようございます😊 今日は「#呼吸の日」 瞑想をして2年半、呼吸だけを意識していると、いまだにいろんな妄想が襲ってきます😆 襲ってきたら、また呼吸に意識を戻す。 おそらく、瞑想は余計な期待や悩みを手放すトレーニングのようなもの。 不思議と終わったあとは心地よいんですよね😌 #瞑想 pic.twitter.com/FeChuJeK2i
今日は牡牛座19度のエネルギーが世界を創造します。 牡牛座19度の3分の動画。 ↓ youtu.be/roRCFTtWkjA #ホロスコープ #サビアンシンボル #西洋占星術 #牡牛座 #瞑想 #マインドフルネス #マインドエクササイズ pic.twitter.com/ZVgTIPc9HM
おはようございます。9:30より #Clubhouse にて、今日の即興演奏をお届けします。一日の始まりに、ヨガや瞑想、家事やお仕事のBGMに、気軽に聴いてくださいね。約30分間、436回目です。 @Clubhouse #ピアノ #ピアニスト #コンサート #即興演奏 #ヨガ #瞑想 clubhouse.com/invite/vgySZ2W…
瞑想を1分だけする。 心を整えてから始めるとその後の集中時間は伸びていく。 たった1分だけど大きな差が生まれます。 ごちゃごちゃした心の状態で始めるのと1分の瞑想で心を整理した後で始める場合を比べてみてください。 小さな実感を積み重ねていくのが瞑想を理解する近道です。 #瞑想 pic.twitter.com/gPuagpWTnw
おはようございます☀ あなたが今やりたい事はありますか? 目を閉じて叶えた自分をリアルに想像してみてください。 今日は一日、小さな事から希望を現実に。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.twitter.com/T8yRUd9Mqc
突然の衝撃がむしろマインドフルでアウェアネスな状態に戻してくれる。 戻ってくるのに努力を払う必要がなくなってくる。 その出来事を理解しようとしたり、何かに投影したり、ずっと見張り続ける必要がなくなる。 #瞑想 #マインドフルネス講座 #ロジョン #コンパッション
スローガン22 If you can practice even when distracted, you are well trained. 「注意散漫でも練習できれば、よく訓練されている」 truenature.jp/blog/slogan22 #ロジョン #コンパッション #瞑想 #マインドフルネス講座
スローガン22 If you can practice even when distracted, you are well trained. 「注意散漫でも練習できれば、よく訓練されている」 truenature.jp/blog/slogan22 #ロジョン #コンパッション #瞑想 #マインドフルネス講座
欲望を高めるのではなく、能力を高めれば、この人生を楽に、優雅に、そしてうまく歩んでいけるでしょう。 #SadhguruJapanese #サドグル #サドグルの知恵 #ヨガ #瞑想 pic.twitter.com/p190szWUBi
【#生活瞑想 入門】 曇りの文京区です。だいぶ気温が低い感じ。 今日は、 ●キャリーケースを引いている時に ●上半身を感じる #1分間瞑想 をしてみます。「この道を通る時にやってみる」みたいに決めてやると集中しやすいですね。 #瞑想 #メディテーション #meditation pic.twitter.com/rBA00jBODF
木曜日の朝瞑想配信、そろそろ始めます。。毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信しています。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう? Instagramにて。@ryoko_udawa #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath
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