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自分の人生を調えて 一瞬一瞬を丁寧に生きるだけで 周りも勝手に自分を生き始める だから今 目の前の相手が どんな状態だったとしても 心配しなくて大丈夫。 自分を調えることだけに 100%集中すること。 #アーユルヴェーダ #瞑想 #呼吸法 #コア塾 #ジョーティッシュ note.com/mycocoonlife/n…

Kyoko/アーユルヴェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾@MyCocoonkyoko

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【藤沢市】5/12「松の杜くげぬま お茶瞑想&リラックスヨガ」開催 5月12日、藤沢でお茶瞑想とリラックスヨガのイベントが。 心と体を癒す特別な時間を過ごせる。 #藤沢市 #瞑想 #ヨガ #リラックス shonanjin.com/event/teamedit…

湘南人 - 湘南エリアの総合情報サイト@shonanjincom

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【スッタニパータ #5】 無花果の樹の林の中に花を探し求めて得られないように、諸々の生存状態のうちに堅固なものを見いださない修行者は、この世とかの世とをともに捨て去る。──蛇が脱皮して旧い皮を捨て去るようなものである。 #瞑想 #教え #Mindfulness

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チベタン・#シンギングボウル は、 いにしえよりチベット密教に伝わる神聖な法具。 その心地よい倍音は、人や空間を浄化、#チャクラ を癒し活性化させると言われています。 「チベタン・シンギングボウルで瞑想 癒しの倍音」 #ヒーリング・ライフ #瞑想 各配信サイト🔽 ow.ly/EcvW50EwENv

ノイジックス@noisixEnt

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嫌な事やネガティブな思考が 止まない時は呼吸に意識を 集中してみる… 今まで瞑想とかめんどくさいし 何の意味があるの?って思ってたけど これですんなり眠れるようになった もっと早くやってれば良かった 嫌な思考が始まったら呼吸、呼吸 深い呼吸。 #瞑想 #ネガティブ思考 pic.twitter.com/d0Xajnzssm

🌻CHIKA🌻@cotton_327

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行動をしたのなら 全力でお休みもして下さいね 休憩、休息、休日、休養 しっかり休むからこそ 活力が湧いて回復するのです 行動とお休みは合わせて一つ 積極的に休みましょう 『見る瞑想#瞑想 #瞑想サロン  #福井市 #福井県 撮影 info 福井県 勝山市 北谷町 不動滝 周辺 pic.twitter.com/jNB4Zm7nb8

meisou Agura@Agura_meisou

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今日もまたりん😌☔️ドル円155円⤴️BTC再び⤵️ビミョーだね💦気温かなり⤵️なのでしっかり暖めて🔥ご自愛下さい💝大根もかなり値上げ⤴️してますよね😵💦 #今日の積み上げ #BTC                                                     #動画編集 #瞑想 pic.twitter.com/I3Nf7Kfq9F

rainbow【投資とおいしいものと日々のあれこれ】@rainbow88810

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今のあなたに必要なメッセージ 💛🩷🩵の中から好きな色を選んでね🔮 メッセージはリプ欄に続きます🥰 #タロットカード #スピリチュアル #タロットメッセージ #瞑想 #タロットリーディング #無料鑑定 #占い #占い好きな人とつながりたい pic.twitter.com/DxM0ZplGnk

Baton. Tarotto@Baton_Tarotto

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🍃Osteopathy🍃 広い空を見上げることができる喜び ゆったりと流れる白い雲 見つめることができる瞳 この穏やかな瞬間をありがとう🌞💓 今日も口角キュ!💕😊 ほっこり笑顔で素敵な1日をお過ごしください✨🌿 #オステオパシー #フォトセラピー #デジタルサイネージ #瞑想 #あなたとわたしにありがとう pic.twitter.com/wltUVhfB8y

みかのは🍃写真絵本/PhotoTherapy🌿@mika516oste

🌸心と体が回復しできることが増えるたび感謝の気持ちがわきます。 ですが「当たり前」のありがたさを忘れがちにもなります💦 いま、昔出版した書籍内の「ありがとうポエム」で作品を作っています。 施術で得た大事な事を綴ったポエム集です😊💕✨🍃 ⇒x.gd/tIDLK #オステオパシー

みかのは🍃写真絵本/PhotoTherapy🌿@mika516oste

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どうやらまた最後の方は寝てると判断されたようだ。寝てないんだけど😅 今日も行いました🧘‍♂️✨、57日め #muse #muse2 #JustBirds #SuperMuser #瞑想 #meditation #mindfulness #マインドフルネス pic.twitter.com/AE4ceDfOmM

クラナミショウジ@shoji009

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旅する宇宙セラピスト/MEIKO@MEIKO924498

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おはようございます😊 今日は「#呼吸の日瞑想をして2年半、呼吸だけを意識していると、いまだにいろんな妄想が襲ってきます😆 襲ってきたら、また呼吸に意識を戻す。 おそらく、瞑想は余計な期待や悩みを手放すトレーニングのようなもの。 不思議と終わったあとは心地よいんですよね😌 #瞑想 pic.twitter.com/FeChuJeK2i

赤川 彰 | 上級ウェブ解析士×上級SNSマネージャー@akagawaakira

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マンガ100%願いが叶う潜在意識の法則 note.com/houkochan/n/n0… 潜在意識を味方につければ、何でも叶う! 潜在意識に声をかけて、話を聞き、 プラスの感情に書き換えましょう #谷原由美 #ヒプノセラピスト #インナーチャイルド #人間関係 #子育て #仕事 #自己受容 #自己肯定感 #瞑想 #不登校 #離婚問題

宝鼓 読書垢 noteで読書記録更新中@HOUKOCHAN

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おはようございます。9:30より #Clubhouse にて、今日の即興演奏をお届けします。一日の始まりに、ヨガや瞑想、家事やお仕事のBGMに、気軽に聴いてくださいね。約30分間、436回目です。 @Clubhouse #ピアノ #ピアニスト #コンサート #即興演奏 #ヨガ #瞑想  clubhouse.com/invite/vgySZ2W…

重松壮一郎 Sohichiroh "Soso" Shigematsu@soso_piano_en

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瞑想を1分だけする。 心を整えてから始めるとその後の集中時間は伸びていく。 たった1分だけど大きな差が生まれます。 ごちゃごちゃした心の状態で始めるのと1分の瞑想で心を整理した後で始める場合を比べてみてください。 小さな実感を積み重ねていくのが瞑想を理解する近道です。 #瞑想 pic.twitter.com/gPuagpWTnw

心庵まもる@瞑想実践研究家|作家@EasyMeisou

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おはようございます☀ あなたが今やりたい事はありますか? 目を閉じて叶えた自分をリアルに想像してみてください。 今日は一日、小さな事から希望を現実に。 行ってらっしゃい♪ #名言 #モチベーション #インスピレーション #今日の名言 #瞑想 #マインドフルネス #養生 pic.twitter.com/T8yRUd9Mqc

みつの@あかねこ漢方薬膳舎@AK_kanpo

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突然の衝撃がむしろマインドフルでアウェアネスな状態に戻してくれる。 戻ってくるのに努力を払う必要がなくなってくる。 その出来事を理解しようとしたり、何かに投影したり、ずっと見張り続ける必要がなくなる。 #瞑想 #マインドフルネス講座 #ロジョン #コンパッション

True Nature Meditation@meditation_TNM

スローガン22 If you can practice even when distracted, you are well trained. 「注意散漫でも練習できれば、よく訓練されている」 truenature.jp/blog/slogan22 #ロジョン #コンパッション #瞑想 #マインドフルネス講座

塩本悠美子@yumiko400

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スローガン22 If you can practice even when distracted, you are well trained. 「注意散漫でも練習できれば、よく訓練されている」 truenature.jp/blog/slogan22 #ロジョン #コンパッション #瞑想 #マインドフルネス講座

True Nature Meditation@meditation_TNM

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欲望を高めるのではなく、能力を高めれば、この人生を楽に、優雅に、そしてうまく歩んでいけるでしょう。 #SadhguruJapanese #サドグル #サドグルの知恵 #ヨガ #瞑想 pic.twitter.com/p190szWUBi

サドグル@Sadhguru_JP

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20240509 00:30頃 起きて小便 夢はみなかった 02:35頃 起きて小便 起きる前に夢をみた 旅行 喫茶店 顔見知り 05:30頃 起きて小便 夢はみなかった 06:55頃 起きて小便 夢はみなかった #瞑想 #メディテーション #nightmare #ナイトメア #

おぜっちゃん改@tozaki04

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note.com/yourinsenhappy… 仕事に疲れた自分、時間の視点を変えてみては(毎日更新:ビジヨガ通信)4年連続毎日投稿中 #ヨガ #瞑想 #仕事辞めたい あなた

ビジヨガ通信編集長 ヨガユニバース協会兼STUDIO YOKO代表 RYT500全米ヨガ国際講師@yourinsen

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おはようございます🤗いつもありがとうございます🌈おめでとう🎉 今日も最高な一日だったぁ〜!でスタートしましょう👍今日という日があなたにとって最高な一日となりますように🙏あなたのすべてに 良きことが、たくさん訪れ続けますように✨ご縁に感謝です🤗 #腸活 #瞑想 #潜在意識 #心と身体を整える pic.twitter.com/35jwvgMLbf

ルシカパパ@夢叶腸婚活ダイエットプロデューサー✨心と身体を腸活で整え健康的で豊かな世界を創造する🌈@lusicapapa111

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#瞑想 今朝の瞑想 綺麗な朝日 「アチマリカム」31回 「アメノミナカヌシ様お助けいただきましてありがとうございます」 唱えながら散歩 帰宅後 水回り片付け 二階床掃除 お祈り🙏 トイレ掃除 (両手素手手のひらも手の甲も使う)…

睦(僕についてる龍の名前)@moka34971523

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5月8日できたこと 朝 #朝活 副業 #スクワット 日中 家事 副業 療養 夜 #筋トレ 胸肩肩甲骨周り #ストレッチ #瞑想 できたことに着目し自己肯定感を高め少しずつチャレンジして変化を #コロナ後 #嗅覚障害 #過敏性腸症候群 #パニック症 再発 #直腸穿孔 #ストーマ

ティーコン今野高誌@インベスター/サーファー/スノーボーダー/スキーヤー/OT /2児のパパ@TKongOT

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2024.5.9 朝 10分瞑想 81日目 ・木曜日の朝は肌感的にあまり上手く使えていない傾向がある。週の半ばということもあり、疲れが知れずと蓄積しているのかもしれないなぁ💦 ・今日の瞑想は何も意識せず、あるがまま行った。 #瞑想 #習慣 #朝活 #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…

Yoshi-ty@yo_shi_ty

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おはようございます! 今日は5月9日! 朝活5:00〜開始! 朝からランニングで目が覚めました💨 皆様にとって良き1日となりますように! 今日もよろしくお願いいたします✨ #朝活 #瞑想 #早寝早起き #筋トレ #自己肯定感 #平和

Hiroemon@平和について考える朝活男子@Hiroemo60868744

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#生活瞑想 入門】 曇りの文京区です。だいぶ気温が低い感じ。 今日は、 ●キャリーケースを引いている時に ●上半身を感じる #1分間瞑想 をしてみます。「この道を通る時にやってみる」みたいに決めてやると集中しやすいですね。 #瞑想 #メディテーション #meditation pic.twitter.com/rBA00jBODF

AKIRA FUKUMOTO (योग/प्रेक्षाध्यान)@fukuyoga

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おはようございます♪ 睡眠時間【7時間12分】 朝活1127日目 ①マインドフルネス瞑想30分 ②HIIT WBi4分 ③温冷水シャワー ④SNS更新 習慣化されてることを崩すのは、 ちょっとした覚悟が必要になりますが、 少しだけ変えるなら抵抗感が少なく実行できます♪ #HIIT #瞑想 #朝活

あいてふ@I_Chu

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おはようございます☀ #朝活 #モーニングルーティン 記録。 #笑顔の時間 (素敵な一日の始まり)、#瞑想、柔軟、#筋トレ#ラジオ体操 (第1~第3)#動的ストレッチ #静的ストレッチ 習慣が自分をつくる。 #言霊 今日も素敵な一日になる‼️ 日本の精子提供者『The Sperm Donor of Japan』

精子提供者『The Sperm Donor of Japan/日本の精子提供者』@donor_jp

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おはようございます😊 小鳥の囀りで目が覚めて今少し浸ってました。これからヨガ始めます🧘‍♀️ 皆さま今日もよい1日を✨ #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想

まさちゃん@masakntr

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おはようございます☀ PM22:30就寝 AM4:30起床 今朝も瞑想とストレッチヨガからスタートです #朝活 #瞑想 #マインドフルネス #早起き

壱@旅するノマドクリエイター【2児パパ】/動画編集/ライター@ichisan1985

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木曜日の朝瞑想配信、そろそろ始めます。。毎朝の瞑想プラクティス、木曜のみ配信しています。1日のスタートを瞑想からいかがでしょう? Instagramにて。@ryoko_udawa #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

ryoko_udawa@rkasis925

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今日も弱い自分を叩き潰して未来の為に繋いで行きましょう!#朝活 #瞑想 #マインドフルネス #ストレス軽減 #40代 #筋トレ #英語学習 #読書好きな人と繋がりたい

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

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おはようございます! 朝活開始。瞑想終了。 今日の朝活は ①英語学習オンライン英会話 ② 読書 ③筋トレOFFにします。 それでは今日も1日楽しんで行きましょう!#朝活 #瞑想 #英語学習 #TOEIC #読書 #筋トレ #ランニング

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

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2024/5/9🕓 おはスマ😄 ≪04:00≫ 【朝活応援プロジェクト】 『おはよう』で始める素敵な1日✨ 口角上げて笑顔を作りましょう😄😁😆😏 朝活720日☀️ まずは、瞑想と白湯からスタート🧘 コメント欄に 【おはスマ】 お待ちしてます😊 #朝活 #白湯 #瞑想 #60509おは戦🌳ih

こたけ@生活充実サポーター@Kotake2022

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今日、明日は夜勤帯の勤務で就寝が遅い💦 今日は出勤してからいつも以上にバタバタしてて落ち着きのない1日だった😭 ゆっくり寝て😴明日はバタつかない日を過ごせるようにしたい。 #瞑想 #中小企業診断士 #診療報酬改定 #資格勉強 #ストレッチ

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毎朝、ストレッチと瞑想でリフレッシュする為に始めたよ。##瞑想 痴女 🎻 QRを読んでね pic.twitter.com/Z745ra4KaM

んおうི@nou086379516745

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