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#スタサプ #ジム #筋トレ スタサプで英語学習、ジムでスクワット55kg～62.5kg×10×4、アブドミナルクランチ25kg×10×3。 森岡さんの本を読み、結局仕事でパッとしない今の俺を創ったのは誰でもない俺だと自覚した。俺は俺を守れなかった、若いうちに自分を壊したんだと思う。今から何ができるだろう。 pic.twitter.com/Agnccklhr5
ショートアップしました！ 私の休日ジムルーティンの紹介☀️ youtube.com/shorts/-PdWaJi… #筋トレ #ジム #ルーティン pic.twitter.com/r7u4rmXKKl
【筋トレ日記】 背中と腹筋を追い込みました！ 重量と速さを意識すると背中に刺激が入って最高でした！ 腹筋は…キツいです😅 今日もオツトレ様です👹🍫 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #背中トレ #腹筋トレ #貯筋 #ジム #筋トレMEMO pic.twitter.com/AV2Gl1wkF5
191Days ハックスクワット 仕事で疲れすぎて…迷ったけどジム行った！やっぱり来て良かったと思えるのが不思議(￣ー￣) あと少しでジムトレ実質200日達成❗️ 明日はチョコザップでホワイトニングしてこよ(￣皿￣) #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #フォロバ 99 #ジム #エニタイム pic.twitter.com/Ezu4LWvbFv
イモタニの茹で蒸し工房を１度使って欲しい 700円で一生使えるよ！ ブロッコリーのレンチン、豚まん、シウマイの温め直しにも最高だよ！ #筋トレ #ジム yodobashi.com/product/100000… pic.twitter.com/Zg42WbiBMn
今日も夕方からジムトレ💪 17時前にジムIN 今日は、少し上半身が張ってるのでいつもより軽めのマシントレ！チェストプレスもインクラインも52.5kgで 有酸素TIMEはバイク35分漕ぐ つか、シャワー浴びてロッカー開けたら己の水筒落ちてきて右足の指を負傷する😅まぁまぁ痛い #ジム #筋トレ pic.twitter.com/FV4nJoHDjQ
トレ終わり。 今日は胸＋腹＋ムエタイを終わらせた。 昨日でプチ増量終わらせて、今日から減量に入った。 夏は体型キープしつつやっていく。 #筋トレ #ジム pic.twitter.com/qxn9DVqjAm
シェイプパンプ🏋️&ファイトアタックビート🥊 今日も予定通り2レッスン受けて来ました👍 この時間過ごしやすく心地良い風が流れています🌬️ 身体を動かすこと大事ですね✨ #ジム #筋トレ #ストレッチ pic.twitter.com/I1UTWqhS2h
月…ケンタッキー 火…自炊orモス 水…宅配ピザ 木…自炊or王将 金…マック 土…ラーメン🍜 日…焼き肉 みたいな人生も楽しかったけど あと10減目指していく人生も なかなかですな(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ いい環境に感謝！！ ステキなフォロワー様に感謝！！ 健康に感謝！！！ #健康 #ジム #ダイエット pic.twitter.com/HKQBdjIt7M
週末に勝負しよう！私は動感自転車の授業に申し込みました。私と一緒に脂肪燃焼訓練を完成しましょう！🚴 #ダイナミック自転車 #ジム #うんどう #トレーニング #カリキュラム pic.twitter.com/HPGhnLYchG
古着屋で可愛いシャツ買ったら、、、、 輩みたいになりました🤣🤣 #トレーニング #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #ボディメイク #ジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #ビフォーアフター #フィジーク #筋トレ好きと繋がりたい #いいね #DM #筋肉男子 pic.twitter.com/ZDQQdjx1rv
筋トレ好きがちょいと気になるジム業界 結論 チョコザップは大人の公園 エニタイムは大人の趣味、部活動 ただ本気で身体変えたいならチョコザップでカラオケなんかやってる暇はないわ🎤 チョコザップに行くなら友達連れてネカフェで良くね？ってなるw #筋トレ #ジム youtu.be/6QBCQZNuM0Q?si…
今日は午前中から、エニタイムフィットネス日本橋本町店で運動しました。 腰回しを含めた全力ストレッチ30分少々の後、急勾配早歩き90分。 スッキリしました✨ #運動 #スポーツ #ジム #健康 #ダイエット #食べて痩せる #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/YC2osgjHjH
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