もも裏死ぬ #ストレッチ #4日目

満月～フルムーンナイトウォーキング＆ヨガ in みなとみらい（女性向け） fullmoonyoga20240523.peatix.com @PeatixJPより #ウォーキング #健康 #自然 #交流会 #有酸素運動 #運動不足 #対面コミュニケーション #ヨガ #ストレッチ #パークヨガ

今日から生理日突入😱 今朝の体重は49.6kg 今日は #のがトレ の生理中にオススメ トレーニング＆ストレッチやってみた✨ youtu.be/ENgfSNll0Ro?si… 最後の深呼吸が、とても心地よかった☺️ #筋トレ　#産後　#姿勢改善　#腸活 #あすけん　#ダイエット　#ストレッチ pic.twitter.com/TSruBzG5Qx

今日は母の日。 娘が妻にプレゼントを渡すために、いつもの休みよりは早起きして色々準備✋ 妻は喜んでくれて良かった🤲娘も満足そうでした😊 明日は朝から大雨☔️予報なのでいつもより早く家を出よう💦 #瞑想 #中小企業診断士 #資格勉強 #ストレッチ

今日のログ④ ・アップドッグ⇔ダウンドッグ ・キャット&カウ（らしきもの ・立甲（らしきもの ・トリフェクタ ブリッジ step5 10秒 × 2 Lホールド step4 左右各20秒 ツイスト step3 Lホールドは、このステップでは拳立てでないと高さが稼げない #ヨガ #ストレッチ #プリズナートレーニング

★渋谷センター街で人気の場所★ ARONA SPA（アロナスパ） arona-spa.com 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町３０-３ アトラスシブヤビル 5F 電話： 03-6416-4938 #shibuya #記念日 #渋谷 #観光 #ヘッドスパ　#リラクゼーション #足湯 #もみほぐし #オイルトリートメント #ストレッチ

トリコリの予約状況です ※空白の部分でご検討下さい。 ※随時更新ではありません。変動しますので予めご了承下さいませ ご予約お待ちしております💁🏻‍♂️ #整体 #もみほぐし #ストレッチ #リラクゼーション #マッサージ #リフレ #サロン #鴨宮 #小田原 #肩こり #腰痛 #頭痛 #小田原整体 #プライベート pic.twitter.com/oFVOrzBddr

13日(月)　16:00～ 14日(火)　17:00～ 15日(水)　17:00～ 次は何歌おうかな #koihogushi #コイホグシ #こいほぐし #整体 #リラクゼーション #揉みほぐし #もみほぐし #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #腸もみ #リラックス #ストレッチ #ゲイ #プライベート #Gclick_jp

581日目 5月11日　 B-life 骨盤底筋を鍛える#469❗️ 究極の美尻トレ#491❗️ 入浴後 あいリンパ脚やせマッサージ❣️ SAKI エレコアメソッド ヒップアップエクササイズ❗️ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ピラティス　#ヨガ　#ストレッチ #筋トレ

5/12(日) 本日は満了となりました。 有難う御座いました🙇‍♀️ -明日のご案内- ⏰14:00~🌿清水さよ子 技術抜群人気セラピスト☆ お電話にて事前予約受付中！ ☎️070-7525-1446 💻sakuragi-tao.com #横浜 #桜木町 #日の出町 #タイ古式 #ストレッチ #オイル #癒し #マッサージ

二関節筋を伸ばしたいときは一つの関節だけをロックするのではなくまたいでいる二つの関節ともロックする必要があるんです 関連記事　 ストレッチ　より伸ばす為のコツ　 blog.fitnessfield.jp/tips-for-exten… #ストレッチ

『【5月・6月】講座&ワークショップのご案内』 #スピリチュアル #五感をフル活用 #パワーストーン #セルフケア #ウォーキング #ストレッチ #トレーニング #身体の使い方 #福岡 #見せる歩き方と整える歩き方 ameblo.jp/linomana2288/e…

まおさん(@mrsginza_mao)の講習終わり✨ どこよりも早く誰よりも早く、伝説技♡学べました❣ 極液の施術すっごいの🙈💞 初めてお会いする方👼も、いつもまおの施術を受けてくださる仲良し様👼にも 進化したまお、魅せたい…🫂💕 #松山メンズエステ #肩こり #ストレッチ #解し #癒し処 #ゴッドハンド pic.twitter.com/tPkiXKeTAw

🌈空き状況🌈 13日(月)🌷 14:00～21:00 🌸望月セラピスト🌸 14日(火)🌷12:00～19:00 🌸宮本セラピスト🌸 15日(水)🌷 12:00～13:30 16:30～21:00 🌸宮本セラピスト🌸 “Web予約状況”が最新です ご予約お待ちしております🙇 #東京日本橋　#オイル #ストレッチ　#メンズ #ジャップカサイ #タイ古式

『明日夜 5/13(月)【#快眠リラックスストレッチ 】ｵﾝﾗｲﾝﾏﾖｻｻｲｽﾞ』 #健康 #シェイプアップ #エクササイズ #トレーニング #ストレッチ #マヨササイズ #ｵﾝﾗｲﾝﾏﾖｻｻｲｽﾞ #ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝ ameblo.jp/mayosacise/ent… #おうち時間 #おうち運動

楽しく動いて、実は全身を満遍なく鍛えています 普段あまり使わない筋肉もしっかり使う、ハイインパクトエアロビクス 参加はこちらから↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #有酸素運動　 #ストレッチ pic.twitter.com/z4WDkS64P3

腰痛や首・肩のコリの原因は、意外なところに潜んでいる場合があります。 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #首こり 　 コリ・痛みや疲れを放っておかない - 【筋トレ＆ストレッチ】明大前パーソナルトレーナー佐藤公治　 kintorediet.hateblo.jp/entry/stiffnes…

【セルフストレッチ】 ◆外側翼突筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 歯ぎしり/噛み合わせ予防 ⭐︎やり方 ①軽く口を開けて顎に手を添える ②顎を左右に動かす(手でサポート) ③鏡を見ながらやってみよう！ 20秒×3セット行いましょう！ #ストレッチ #歯ぎしり pic.twitter.com/9H6zr8rQOK

アメブロを投稿しました。 『肩こりには目を回せ‼️』 #アメブロ #ストレッチ ameblo.jp/hashihamain/en…

ブログ更新しました😃 見てください🍀 estrellamorumotto.hatenablog.jp/entry/2024/05/… #ゆがみ #ダイエット #猫背 #姿勢 #肩こり #肩凝り #腰痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #骨盤 #股関節 #膝痛 #ストレッチ #体操 #体幹 #尿漏れ #認知症 #筋トレ #ブログ

ふくらはぎ痩せのためにすべきこととは？ふくらはぎ痩せをかなえる美容医療もご紹介 kyoritsu-biyo.com/column/slim/wh… #ストレッチ #有酸素運動 #脂肪吸引 #ボトックス

毎日、ストレッチと瞑想で心と体を整える習慣でリフレッシュする為に始めたよ。#ストレッチ 🎼 profから来て🏕️

【まさおメモ】たったこれだけ？ 超簡単なのに効果テキメン 「下腹ぽっこり解消」ストレッチ gendai.media/articles/-/128… #FRaU #ストレッチ

今日は母の日。そして、今週も日曜出勤。頑張った。 SHOCKの音楽でやる筋トレ[endless muscle] キングオブ筋トレのスクワット×3セット、今日も頑張った♪ #堂本光一 #endlessshock #SHOCK #endlessmuscle #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #スクワット #プランク #ストレッチ #1462日目 #ゆる筋トレ

母パンダたちありがとう。 #タイマッサージ　#福島県福島市　#ストレス緩和　#ストレッチ　#パンダ　#ジャイアントパンダ #母の日 ⇒ ameblo.jp/moami-0604/ent… #アメブロ @ameba_officialより

いか～ん💦 昼食後、2時間くらい気を失っていた😴 大好きな #プロ野球 チームの試合も中止で退屈だったからか❔ 雨☔降るとすぐこれだ😮‍💨 よし、今から軽ーく #ストレッチ するぞ👍 体をほぐそう⤴️ #身体表現性障害

5/12(日) -ご案内状況- ⏰只今~🌿日野あかり 残り僅かのご案内！お急ぎくださいませ⚠️ お電話にてご予約受付中💁‍♀️ ☎️070-7525-1446 💻sakuragi-tao.com #横浜 #桜木町 #日の出町 #タイ古式 #ストレッチ #オイル #癒し #マッサージ

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日曜日のお昼時！ お天気があまり優れませんね🥺💦 そんな日はゆったりゆっくりご自愛デー✨ 本日13時以降 空き枠のある時間帯もございます たまには自分にご褒美、あげてみませんか？ #船橋 #ストレッチ #運動不足 #可動域 #柔軟性 #ケガ予防 #パフォーマンス向上 pic.twitter.com/y5SbEAqzG7

おはようございます！ 新玉葱いただきましたー😋🙌✨ めちゃくちゃ美味しい🤍🤍🤍 一度に2玉ペロッと食べてしまいました🥹なんと余裕なこと！！笑 朝活リスト≫≫≫ 🌞ストレッチ 🌞スクワット 🌞肩甲骨 今日も1日頑張りましょう🧅 #朝活 #ストレッチ #肩甲骨 #スクワット #新タマ #玉ねぎ pic.twitter.com/sLZ8jwi913

一日の中でも一週間の中でも気温差が大きくて身体がついていけないですね💦 本日空きがございます◎ 17:50～ 20分間 18:40～ 50分間 　 ＼5月で終了！一度やるとハマる方続出！！／ 【はばたけ肩甲骨】 うつ伏せでストレッチを行うので、仰向けが苦手な方におすすめ！ #長野駅 #ストレッチ pic.twitter.com/vvUu9tXGJJ

50代-自重トレーニング4年4ヶ月11日経過…。 〝筋肉質で、柔軟性あり、走れる〟体が理想です！ #自重トレーニング #筋トレ #カリステニクス #ストレッチ #ランニング saidokinome.biz/2024/05/calist…

beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0006190… ↑私専用メニュー受付中！本日12(日)ご予約お待ちしています👍#ストレッチ #肩甲骨 #骨盤 #肩こり #腰痛 #頭痛 #筋肉 #風呂 #酸素 #副交感神経 #リラックス #東京 #西早稲田 #高田馬場 #新宿区 #副都心線 #山手線 #穴八幡 #早稲田 #関節 #膝 #野球 #5月 #花 #食 #雨 #休 #電車

おはようございます😃 子どもたちと母の日のサプライズプレゼントを買いに行くので午後からの営業とさせていただきます☺️ 営業時間 13時から19時 #治療院さくさく堂 #母の日 #サプライズ #あん摩 #マッサージ #指圧 #ストレッチ #骨格矯正 #巣鴨 #大塚 #北大塚

姿勢が悪い・肩こり腰痛改善 ①胸の部分を回しながら伸ばす ②同時に太もも後ろを鍛える 骨盤が後ろにいったり、背中が曲がるとダメだよ 背骨をグッと引き伸ばすイメージで🎶 #ストレッチ しながら #筋トレ 感覚の #エクササイズ #セルフケア #運動 #体操 #肩こり #腰痛姿勢矯正 #姿勢改善 pic.twitter.com/pX7foFsFjD

youtube.com/live/qHWms8XOh… 今日は母の日ですね～ 世の中のお母さん お疲れ様です 今朝は下肢をゆったり伸ばし 胸を開いてエネルギーをチャージ 次回は木曜日…の予定 🍀今日もいいことありますように🍀 KEIKO #ヨガ　#股関節　#やる気スイッチ　#ストレッチ　#瞑想　#リラクゼーション　#気分転換

みなさんこんにちは！そごう大宮店です！ 5/12（日）本日の空き状況ですが 15時～ラストまでがご案内できるお時間となっております！ お身体がお疲れの方はぜひご連絡、ご来店お待ちしております！ #カラダファクトリー #大宮 #そごう大宮店 #整体 #骨盤調整 #産後 #肩こり #ストレッチ

おはようございます！ Gsトレーニングラボ豊橋は10時からオープンしています！ 本日もよろしくお願いします！ #ストレッチ #豊橋ストレッチ #豊橋トレーニングジム #豊橋トレーニング #豊橋 #パーソナルトレーニングジム instagram.com/stories/gs_toy… pic.twitter.com/sWPK810y4y