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まとめ買いしてたお餅がなくなりそう。お餅で減量、思った以上に良い。食べ応えと満腹感、両方得られる。Amazonで追加購入しました。10.8kgのお餅届くの楽しみ。 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレ好きな人と繋がりたい #減量 #全身法 #ダイエット #餅 #筋肉 pic.twitter.com/ncUbv4FfAh
お疲れ様です、雨降ってますが、怪我のないように過ごしましょう! 傷跡シリーズ、キズ具合の加減が・・・ #GPTS #筋肉 #格闘技 #ChatGPT4 #AIイラスト #AIArtGallery #AIArt #AI術師さんと繋がりたい #AIイラスト好きさんと繋がりたい #AIイラスト好きと繋がりたい #AIイラスト︎ pic.twitter.com/uVjckr1MyR
昨日は体調イマイチだったけど… 昨日は脂質多目、今日は糖質多目の食事で元気出た!(๑•̀ㅂ•́)و✧ あ、1日のカロリーの範囲内です(*´ω`*) #筋肉 #筋トレ #ダイエットwithジョン #ダイエット #筋トレ好きと繋がりたい
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