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今日はパーソナルトレーニングday🏋️♀️今日はパーソナル通い始めて初ラットプルダウンやった💪今日は背中トレオンリー、やり切った笑 #筋トレ #筋トレ男子 #トレーニー看護師 #パーソナルトレーニング #ボディメイク #背中トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/k9wlusrpOr
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昨日はプロ、そしてアマチュアアスリートの方とのミーティングが続きました。 オフシーズンを如何に過ごすのか? そのためのピリオダイゼーションの重要性について書きました! #トレーニング計画 #アスリート #オフシーズン #アマチュアアスリート #パーソナルトレーニング @y_iwasawa #note…
急ですが今日空きました! マッサージ、パーソナルトレーニング希望の方いませんか??🙋♂️ #マッサージ #パーソナルトレーニング #都内 #スポーツトレーナー #ノンケ #ゲイサポ #体育会系
保健センター勤務時代、高齢者の方向きの体操指導に来ていた運動指導士さんから聞いたことがあったが、転倒予防や起立時歩行時の正しい姿勢維持に浮き指改善は大事と言われていた。まさか50代の自分も当てはまってたとは(笑)トレーナーさんありがとう😅 #浮き指 #筋トレ #パーソナルトレーニング
内容紹介 #パーソナルトレーニング #スクワット #デッドリフト 後日談 1分急ぎすぎて デッドリフト反りすぎたので皆様もお気をつけください軽く胸張るくらいでいいです! pic.twitter.com/YNr4a3neF5
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こんにちあん🫰🍃🌙 今朝はスッキリ起きれたよーう 心配ありがとうだよ( ◜‿◝ )♡ 今日も良い日➰🪄🪄 頑張れてる自分は好きっ 頑張れる環境に居れて有難いっ #workout #ジム #トレーニング #パーソナルトレーニング #🏃♀️ #アライズプロモーション pic.twitter.com/wl3gpcLu5u
上半身強化💪💪 もう少しマッチョになりたい💪笑 今日も高重量でありがたくとてもキツイ追い込みパーソナル💮 #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナルトレーニング #trainers_lab_ #上半身強化中 #重いものが好き pic.twitter.com/nYoHO51Cl2
・包括なアプローチをするようになった理由 ・体重だけでなく体脂肪を減らすと、健康的に痩せること... ・リハビリ #ファンクショナルトレーニング #パーソナルトレーニング #筋トレ 気になる方は要チェックです✨ ▼足利市ダイエットとストレッチのパーソナルジム小泉智明 blogmura.com/profiles/11090…
頑張ってトレーニングしても やり方が間違っていると 健康にならずに怪我します nbmtanaka.com #脚やせ #ヒップアップ #美脚 #美尻 #ダイエット #くびれ #美姿勢 #美ボディ #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング
雨になりそうな天気。。 それでもトレーニングは欠かしません! 皆様も日々のルーティンワークはございますか? 皆様も私と一緒にルーティンを見つけましょう! #IPG #プロレスラー #パーソナルトレーニング #トレーニング pic.twitter.com/vUOHrKjF8d
5月営業カレンダー 画像の通りとなっております。 ご参照下さい。 GWが終わり、7月までしばらく祝日がありません🥲 休みが無いと疲れが溜まりやすくなるかもしれません。 体調管理などお気をつけ下さい! #パーソナルトレーニング #鍼灸 #美容鍼 #脱毛 #交通事故治療 #自賠責治療 #札幌市南区 #澄川 pic.twitter.com/joj5MNRLkL
ヨガビギナー行ってきた 久しぶりのスタジオでした 今月は休みが多いのでたくさん通いたい! そして昨日のパーソナルトレーニングの筋肉痛が痛い… #ホットヨガ #LAVA #パーソナルトレーニング