曇り空湿度高め トレーニングジムの様な快適空間ではない 休日の過ごし方 #公園 #筋トレ #自重トレーニング #懸垂 #チンニング #プルアップ #pullup #HIIT #kneeup 20秒×8 #tabata #インターバルトレーニング #筋トレ男子 #筋トレお父さん #ライフスタイル #日常 #生活習慣 #ダイエット #メタボ予防 pic.twitter.com/OPVvUJtO04

今日はヒマだぁ～🤣 （作業がはかどります😆） #整骨院　#幸手　#杉戸　#宮代　#加須　#春日部　#久喜　#五霞　#姿勢矯正　#運動指導　#筋トレ　#ストレッチ　#整体　#癒し　#アンチエイジング #生活習慣 pic.twitter.com/ii3NcItWQD

【間違いだらけの健康常識：生活習慣編】 体に良さそう！とネットやテレビで見た、噂で聞いたことを何気なくやってる、その自分なりの心がけが逆に健康から遠ざけている悪習慣なのかも。見直してみましょう！ youtu.be/AY44cpJR9vs?si… ↑ポールで適度な運動を♪動画はコチラ #ストレッチ #生活習慣 pic.twitter.com/cykYBw6nkZ

皆さんがマトリックスからすでに脱出しているいくつかの兆候をお知らせします。 #味の素 #生活習慣 #肉食 youtu.be/dECTgYbY4EM?si…

『果物と生活習慣病』 斎藤嘉美著 果物は、食生活を豊かにすると共に様々な健康効果をもたらします。本書は #果物 の優れた栄養価や生活習慣病に対する効能を解説。各果物のプロフィールや効果的な食べ方も紹介しています A5判.288P.1760円税込 #ポリフェノール #ペクチン #フルーツ #生活習慣 #メロン pic.twitter.com/9b8vPCcb1M

次女と三女と #焼肉 #プレミアムカルビ 肉食う時はご飯は食べないのが我が家流 #食生活 #筋トレ男子 #筋トレお父さん の #ライフスタイル #日常 #生活習慣 #ダイエット pic.twitter.com/34zvHTNZPB

【SORA】 乾癬患者さんの生活習慣に寄り添う情報を発信するWebサイト「SORA」より乾癬とアルコールの関係に関する情報を紹介します。 kyowakirin.co.jp/kayumi/kansen/… #乾癬 #生活習慣 #乾癬と生活習慣 pic.twitter.com/tO4ws7De0C

【熱中症になってしまったときの処置】 夏日も続いてますが、そろそろ熱中症の応急処置も念頭に置かないといけませんね☀ 私はアイスを毎日のように食べてしまうので今年はそれをやめたいと思います🍦✖ #ヘルスケア #疾病予測 #健康維持 #生活習慣 pic.twitter.com/AT7uOf4D9N

歩行は誰にでもできる【#健康法】1日1万歩は必要なし！正しく歩くことが大切「週2回以上のウオーキングで認知症リスク半減」 kaigo-postseven.com/157167 #ウオーキング #予防法 #健康法 #生活習慣 pic.twitter.com/NEhWL1YQDI

『この病気には この野菜』 斎藤嘉美監修 糖尿病やガン、高血圧などの生活習慣病を予防・改善し、老化や日常的な病気・症状を克服するには？病気ごとに食事の基本、効果的な #野菜 とその食べ方などを紹介 B5判・228P(全2色)1760円(税込) ご注文はお近くの書店まで #栄養 #健康 #生活習慣 #家庭料理 pic.twitter.com/GngLQIhxSE

こんばんは。 先日、健康診断が実施されました。１年に１度、身体状態を確認できる日です。これを機に昨年と比較して生活習慣を見直してみてください。 #専門学校 #建築 #インテリア #家具 #デザイン #健康診断 #生活習慣 pic.twitter.com/G3T1O6edXb

#休日 #休日の過ごし方 #公園 #筋トレ #自重トレーニング #dips #pushup #腕立て伏せ #ディップス #プッシュアップ あと #HIIT #腿上げ 20秒×8 #tabata #インターバルトレーニング 屋外運動 紫外線？日焼け？ 気にしない #筋トレ男子 #筋トレお父さん の #ライフスタイル #日常 #生活習慣 #ダイエット pic.twitter.com/eqtRQXq5Bi

【#健康 と #生活習慣 の覚書】 ・寝る前のスマホや動画を聞きながら寝落ち ・寝るタイミングや時間が毎日バラバラ ・よく噛まずに暴飲暴食 って不健康な生活を送ってたら毎日、午前中がダルい。 今日から改善しよ #ダイエット #睡眠 pic.twitter.com/vjHWHpVqAI

今日を大切に生きましたか？明日も素晴らしい一日にしましょう。 #龍女 #生活習慣 pic.twitter.com/qvCKflvWCm

40歳を超えると特定健診が実施され、メタボリックシンドロームの予防と早期発見を目指します。 40歳になる前から予防していきたいですね。 40代～50代の健康意識は？⇒medi-l.com/blog/news/resp… #メタボ #メタボリックシンドローム #特定健診 #特定健診デビュー #40歳以上 #生活習慣 #生活習慣病 pic.twitter.com/kYsy9XPmHJ

【テレワークの皆さんに必見！日光浴について】 日光を浴びると、セロトニンやビタミンDなどが生成され、私たちの体と心に良い影響を与えるのをご存じでしょうか。 日光を浴びるメリットと浴びないデメリットについてまとめてみました☀ #ヘルスケア #疾病予測 #健康維持 #生活習慣 pic.twitter.com/0v32jSZlpi

腰痛ストレッチ🙋‍♂️ #鹿児島整体院 #鹿児島整体 #鹿児島中央駅 #市立病院前 #荒田 #荒田八幡 #鹿児島市整体 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #生活習慣 #小顔矯正 #肩甲骨はがし #学割 #鹿児島肩こり #鹿児島腰痛 #鹿児島頭痛 pic.twitter.com/FeXiBh44ZF

健康的なダイエットと体を動かすスポーツはいかが？休日に寝てばかりいたり早食いなどの生活習慣はNGです☆スポーツを通じて友人と交流を深めることもできます☆一緒に運動しませんか？運動サークルメンバー募集です ckprivate.net/event/contents… #サークル #運動 #現実 #関係 #時間 #生活習慣 pic.twitter.com/qaQP6v00q4

こんにちは！ 今週も始まりましたね…。頑張りましょう！ 本日はAMストレスマネジメント 　　　PM生活習慣チェックを行いました！ みなさん生活習慣はしっかり整っていますか？ 私は整っていないのか身体バキバキです。 #就労移行支援 #自立訓練 #生活習慣 #富山駅前 pic.twitter.com/PPWZJRShw9

【#便秘】保健師の森です🌳 便秘を予防・解消するには生活リズムを整えることが不可欠です❗こどもだけではなく、大人も　#生活習慣　を見なおし、家族で便秘対策に取り組みましょう🚽😊 #便秘予防　#便秘解消　#排便　#排便習慣　#快便　#うんち　#こどもの便秘　#育児　#子育て　#保健師 pic.twitter.com/EyS0ta5k1n

😃👍#ウェルビーイング #ライフスタイル #生活習慣 「今やらないと後悔する」がん、糖尿病、心筋梗塞のリスクを予防するためにできることとは？（ゲスト：佐々木裕子氏、林英恵氏、宮田裕章氏、和賀巌氏） youtu.be/pSg2CDliOiA?si… @YouTubeより

#お父さんの休日 #休日の過ごし方 今回は 虫除けスプレーして 蚊避け #蚊 の季節 #公園 #筋トレ #自重トレーニング #懸垂 #チンニング #プルアップ #pullup あと #HIIT #腿上げ 20秒×8 #tabata #インターバルトレーニング #筋トレ男子 #筋トレお父さん の #ライフスタイル #日常 #生活習慣 #ダイエット pic.twitter.com/tki2Yr0YKQ

／ 　痩せる！#生活習慣🧑🏻‍⚕️ ＼ 無理せず少しづつ自分の負担にならないペースで生活習慣をいい方向に変えていく事がダイエットをより長続きさせるコツになります！ ①とにかく歩く ②よく寝る ③食べる順番を意識する ④アルコール摂取を控える 無理のないペースで頑張って行きましょう💪🏼 #韓国美容 pic.twitter.com/FTv2YbNozN

高血圧メンタン みんな〜生活習慣気をつけようね！ #高血圧の日 #生活習慣 #めんだこ #イラスト #高血圧症 pic.twitter.com/OpeBxADe7c

ブログ【延ばせ健康寿命！プロが教えるマル秘健康情報！<harvix.co.jp/blog/>】を更新。 【毎日の実践で、●●を予防・改善しよう】harvix.co.jp/blog/2024/05/1… #サプリメント #今日は何の日 #減塩 #生活習慣 #睡眠 #血圧 #運動 #食事 #高血圧 #禁煙 #肥満 #ダイエット pic.twitter.com/wMesurdxXx

✨水を飲んで便秘を改善しよう❕ 水分不足が便秘の最大の原因です。毎日、1.5〜2リットルの水を摂ることで腸の動きを助け、症状を緩和することができます。さぁ、朝は一杯の水から🥤 youtu.be/wgJHo8pr7i4?si… #便秘 #便秘解消 #便秘改善 #健康 #水分補給 #腸活 #腸内環境 #健康習慣 #生活習慣 #美容

#金曜日　#書写　#物々交換　#感謝　 #朝活　#生活習慣　#youtube おはようございます 卵の特売日だし物々交換に感謝😊 卵の殻は植物の肥料にさせて頂いています 今日も頑張ろう　アニメも楽しみだね！ pic.twitter.com/FXp8ssH3Sq

協会健保さんより保健指導をしていただきました🙋‍♀️ 生活習慣の改善のためには、バランスの取れた食事と適度な運動が欠かせませんね🌟 大河津建設では、社員の健康をチェックし、毎日元気に怪我無く過ごせるように健康促進に努めています！ #大河津建設 #燕市 #建設 #健康 #生活習慣 #保健指導 pic.twitter.com/46OKesRVVu

長期連休が終わって日常生活に戻っても何となく疲れやすい・やる気がでない・集中力が続かないなどの症状は 自律神経が乱れているかもしれません 今回は自律神経を整えるための生活習慣と足つぼ紹介していきます asitubo-anzu.com/reflexology/au… #ブログ #自律神経 #生活習慣 pic.twitter.com/Zu98EyxBVf

曇り空 雨上がり 蒸し暑い 快適空間ではないが 休日の過ごし方 #公園 #筋トレ #自重トレーニング #dips #pushup #腕立て伏せ #ディップス #プッシュアップ あと #HIIT #腿上げ 20秒×8 #tabata #インターバルトレーニング #筋トレ男子 #筋トレお父さん の #ライフスタイル #日常 #生活習慣 #ダイエット pic.twitter.com/4reEufghwM

おはようございます😄　#自立訓練　エコル君津です！ 少しひんやりとした朝ですが、日中はお天気回復するようです🌞 朝食はフレンチトースト作りました🍞 写真で美味しさ伝わってますか(;'∀')？ #生活訓練　#木更津　#富津　#袖ヶ浦　#生活習慣　#パン好き pic.twitter.com/M3PxZ2dQFO

今日の私は水！ #未病 #未病スコア #健康 #健康寿命 #生活習慣 #養生 #養生ヘルスツーリズム #養生ツーリズム #養生暮らし #東洋医学 #予防医学 #Glocalin #とむラボ pic.twitter.com/dEEy41AOqx

電車内で周り見渡すと、常に口が開いてる人が多いんだなと実感🦷 典型的な #ぽかん口 ですね。　アゴの力が弱まってる現代人。　小さい頃から“よく噛む”習慣て本当に大事なんだよね。(※ぽかん口でそこから息が臭う人は残念😵) #ドライマウス症候群　#顎の力　#ドライマウス　#生活習慣 pic.twitter.com/C8I3dMGAhH

心電図の「所見あり」は気にしなくてよいって本当？ベストセラー医学博士と医師が教える「健康診断結果」の正しい読み方【完全図解】 kaigo-postseven.com/155927 #予防法 #健康法 #生活習慣 pic.twitter.com/nFxoX9ESQn

おむすび🍙で始まったオートミールの朝食ですが、最近は握るのが面倒になり、普通のご飯🍚のように、米化したオートミールをごはん茶碗に盛りつけて食べてます😅 #オートミール　#朝食 #生活習慣 pic.twitter.com/qEAlGGO1IL

【不妊治療を前向きに取り組める環境とサービスへ】 カラダからだ（妊活版）は、これから赤ちゃんを授かりたい女性とサポートするお医者様向けの妊活・不妊治療に特化したサービスを提供します！ karadakarada.com/products #ヘルスケア #疾病予測 #健康維持 #生活習慣 pic.twitter.com/CFWmpysvki

ブログ更新しました。「腸内洗浄コカクちゃんと便秘とサプリメントとキトサン90」ameblo.jp/tasaki-k/entry… #便秘 #サプリメント #キトサン90 #腸活 #デトックス #腸活サポート #腸内洗浄 #ストレス #生活習慣 #梅雨 pic.twitter.com/6m3vp2JbWw

肩こりに悩んでいる方へ 色んなセルフケアの方法がありますが、セルフでは限界があります 「これはもう無理だな」 と感じたら早急に人の手を借りましょう😊✨ #整骨院　#幸手　#杉戸　#宮代　#加須　#春日部　#久喜　#五霞　#姿勢矯正　#運動指導　#筋トレ　#ストレッチ　#整体　#癒し #生活習慣 pic.twitter.com/yCKSxup0v1

『この病気には この野菜』 斎藤嘉美監修 糖尿病やガン、高血圧などの生活習慣病を予防・改善し、老化や日常的な病気・症状を克服するには？病気ごとに食事の基本、効果的な #野菜 とその食べ方などを紹介 B5判・228P(全2色)1760円(税込) ご注文はお近くの書店まで #栄養 #健康 #生活習慣 #家庭料理 pic.twitter.com/fIo0eMVivC