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2024/07/22 今日の朝ジム。胸の日。 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #ジム活 #ジムトレ #トレーニング #トレーニング男子 #トレーニング記録 #トレーニー #トレーニーさんと繋がりたい #トレーニー男子 #ボディーメイク pic.twitter.com/4Nw0HaE5VT
5月に右膝が痛くなり、なんと2ヶ月ぶりにジムに行きます!! 2ヶ月空いたのは、この20年間で3回目くらい😅(仕事の繁忙期のため) 今日は無理せず、上半身の種目をします(写真は使い回しです🤭) #ジムトレ #2ヶ月ぶり pic.twitter.com/h0tzy14ORi
2024/07/20 今日の朝ジム。胸の日。 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #ジム活 #ジムトレ #トレーニング #トレーニング男子 #トレーニング記録 #トレーニー #トレーニーさんと繋がりたい #トレーニー男子 #ボディーメイク pic.twitter.com/DeZUeJKwYV
今日はジムトレしました。 そして帰ってから少し走りました。 来年の2月は愛媛と姫路城の両睨みで悩む。 #50代ランナー #ジムトレ #後のJOG #来年2月のレース悩む pic.twitter.com/9AmCTn3V8M
昨日は友達とランチ！ 初の青柳うどんでトンカツうどん定食にしたづつみ！さすが元お肉屋さん！美味しー👍😋 筋トレ＋クロストレーナー45分＋ストレッチ 💪 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ #クロストレーナー #ジムトレ #エニタイム… pic.twitter.com/nRlKpWXH12
#Repost @shiroancoco —— ・ training and eating healthy is self love 🤍🤍🤍 wearing @yomoment_official 10%off➡️shiroancoco 背中トレーニングした日🏋️♀️ #gymmotivation #gymlife #workoutmotivation #ジムトレ #ウェイトトレーニング #背中トレーニング #くびれ #砂時計ボディ pic.twitter.com/VKF5bSGcIR
2024/07/16 今日のジムトレは腕の日💪 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #ジム活 #ジムトレ #トレーニング #トレーニング男子 #トレーニング記録 #トレーニー #トレーニーさんと繋がりたい #トレーニー男子 #ボディーメイク pic.twitter.com/uakWJa3hDg
耳鼻科行って吸引してもらい、歯医者行って検診＆クリーニングしたのちジムトレに。 悩んだらジムトレ（笑） 🍉ハスルのobjectと自撮り＆背中、まだまだかなぁ？ #하슬 #ジムトレ #増量中 pic.twitter.com/vWnHkcnOfx
朝の#有酸素運動 のついでに #ジムトレ 誰もいないとやっぱ #テンション上がる #健康は1日にしてならず #日々精進 #51歳 #人生100年時代 #生活習慣 #運動習慣 #kanekoストレッチ #姿勢 #動作 #検証 #ストレッチトレーナー吉田孝宏 #sss笹塚スタジオ pic.twitter.com/xRkn9BqRL1
今日ランチはヤオコーのアボカド海鮮丼！ 初お目見え！美味しー🥗😋 筋トレ＋クロストレーナー45分＋ストレッチ 💪 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ #クロストレーナー #ジムトレ #エニタイム #ヤオコー pic.twitter.com/c4GzICFJwj
朝からトランプ暗殺未遂事件で大変な1日でした！お見舞い申し上げます。🙏 完璧な1週間！ワークアウト連続940日達成！㊗️🎖️ 筋トレ＋クロストレーナー45分＋ストレッチ 💪 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ #クロストレーナー #ジムトレ… pic.twitter.com/dD5XLV658s
2024/07/14 今日のジムトレ。 #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #ジム活 #ジムトレ #トレーニング #トレーニング男子 #トレーニング記録 #トレーニー #トレーニーさんと繋がりたい #トレーニー男子 #ボディーメイク pic.twitter.com/GVZLZkHR1Q
今日は友達とサイゼリアでランチ🥗🍨😋 しかしリバウンドきた！💦 筋トレ＋クロストレーナー45分＋ストレッチ 💪 #アップルウォッチ #ワークアウト #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ #クロストレーナー #ジムトレ #エニタイム #サイゼリア pic.twitter.com/O1QalA9FkW
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うっかりAmazonで立体日本地図を買ったんだけど これ、すごいねぇ 日本、山ばっか 特に糸魚川浜名湖ラインの辺りとかさ、すごいの そりゃ方言も東西対立するわ！文化の分断起こるわ！人の往来なんか出来るかどえらい山を何個超えるのよ！
昨日のハイライト アメリカでは、土下座という文化がありません。 なので、近くにいたアメリカ人が、「彼は、芝生を食ってるのか？」とまさに草生えるコメントが聞こえて、私も膝から崩れ落ちました。 #CreepyNuts #dodgers @djmatsunaga @Creepy_Nuts_
これは業者に依頼したら１７万円かかると言われ自作したリアルすきさん。
ごめん、あのさ… これはずるいやろ！！！！
