Dedlift 60kg/10reps/7sets 腰の痛みも全く感じずに出来るようになってきたので 1つセットを増やせました👍 この調子で行かないと😁 #筋トレ #デッドリフト #背中 #筋肉 #筋肥大 #継続 pic.x.com/k5wizf6ht3

もっとデカくなれよ背中 #筋トレ #筋肉　#背中 #背中で語る #パワー　#Gucci #ジム pic.x.com/jvwodwnzsw

新たな老化発見！ illust-wp.com/murmur20240919 を更新しました。 #絵日記 #イラスト #背中

ギックリ背中　登別室蘭すのさき鍼灸整骨院　症例報告 sunosakiharikyu.blog.jp/archives/43182… ポイントは臀部の緊張であります。 #背中　#ギックリ背中　#背部痛

体重50ジャスト(。・_・。)ノ 浮腫はマシ😌 背中去年に比べたらマシだわーーー 腰肉浮き輪一回りなくなってこれ笑 毎日継続しよ #体重 #見た目 #背中 #横からのがわかる #中年太り #筋トレ #フィットネス #肉体改造 #バレエトレーニング #バレエストレッチ #開脚チャレンジ… pic.x.com/riygzvyjd2

先週12日(木)に残した庭の右側半分の草刈りをする。午前中でごみ袋に8個出来た。刈っている時に蟻(2mm程)がTシャツの中に入り込んで背中に噛み付いてきたのには往生した。何度も手が止まりTシャツを脱いで蟻を退治することが繰り返された。#蟻の猛威　#背中　#痛み　#実家 pic.x.com/tlsuxm6vz3

13の背中 | 銀次 #pixiv pixiv.net/artworks/12254… #不知火舞 #KOF #背中 #おしり

本日の#筋トレ　#背中 チンアップ　10×3セット ベントオーバーロー60×10×5セット ラットプルダウンミドルラバーグリップ65×10×5セット ローロー59×10×5セット 　　　　　　　　　　　 シュラッグ80キロ×10×3 気をつけしてくっつかないようになりたい💪

「Ｖバーを使ったローイングがイマイチ効かせづらいです。ワンポイントアドバイスお願いします❗」 お問い合わせ、あざっます📨 手幅が狭いので背中よりも腕に効いてしまう感じ、ありますよね💪 私の動画がヒントになるかな📹 youtube.com/shorts/qNECBcx… #猫背　#姿勢　#背中　#ジム　#筋トレ pic.x.com/tghu5r2ufn

本日17日(火)18:00~の枠でキャンセルが出ました。 ご予約ご希望の方はお電話でお問合せ下さい＾＾ mizueekimaeseitai.com #整体 #肩こり #背中 #背骨メンテ #瑞江 #カイロプラクティック #江戸川区 #腰痛 #体操 pic.x.com/qfrwkmrhjy

ハーフデッド140kg／7回 10回行けるかな？って思ったけど爪が甘かったです💦 #筋トレ　#腰　#背中 pic.x.com/rdeppc97wd

連休ということでちょっと遠出？ 安全なところでゴロンゴロンしました。#背中 #かゆい #痒い #遠出 #cats #ねこ #猫 #角 #ゴロン #さんぽ #散歩 #連休 #安全地帯 #ネコ pic.x.com/pg07czkopx

背中を撮るのって、毎回難しいな〜って思ってる…。 なんかノッペリな背中…。笑 #背中 #背中トレ #背筋 pic.x.com/ujlxwzbgpn

最近背中ストレッチしてるお陰で後ろに足上げるの楽になってきた！ 年齢って関係なく継続ってのが大事なのね！ #ストレッチ　#バレエ　#背中

みなさん、今週も宜しくお願いします #オリジナルイラスト　#デジタルアート　#背中　#後ろ姿 pic.x.com/99uynczqjj

本日の瑞江はどんより曇り模様・・・ 最近30℃超えの暑い日が続いていたので涼しくて過ごしやすくなりそうです♪ この三連休の疲れを明日に残さないように今日は身体のケアも忘れずに！ #整体 #肩こり #背中 #背骨メンテ #瑞江 #カイロプラクティック #江戸川区 #腰痛 #体操 #三連休 pic.x.com/knx887ihoh

ゴールドジムのYバックタンクで背中を大きく見せよう！ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pr7wh.l… #ゴールドジム #Yバックタンク #トレーニングウェア #筋トレ #ボディビル #フィジーク #背中 #トレーニング

ボルタレン効いても痛いよー😥 #背中

初めてのバーベルスクワットやばかった ヒップスラスト初めてスミスでやった 背中がましになってきた #肉体改造 #努力 #腹筋 #背中 #筋トレ #筋トレ男子 #水泳 #スイマー #水泳男子 #水泳好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/8lqv73fmki

コミュニティーの皆様こんにちは 9月の半ばなのに暑いです💦 ♡涼しい格好で1枚♡ #AIイラスト #蒸し暑い #バックショット #背中 pic.x.com/bxjfttmhjd

今日の #腕トレ 後の #背中 #ベントオーバーロー 等の #フリーウェイト での #背中トレ は腰が痛くなるので5年以上やってない。そういうお年頃😭 #筋トレ #二頭筋 #三頭筋 #バーベルカール #シーテッドローダンベルカール #ハンマーカール #前腕 二頭筋つったら #アーノルド 三頭筋つったら #オリバ pic.x.com/cftunqxyrh

本日の筋トレ 【30分コース】 スミスバースクワット(足幅狭め) 25kg 10回×3set ブルガリアンスクワット7 kg 10回×2set アブダクション 自重 10回×2set #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #トレーニング #ダイエット仲間 #背中 #胸 #ダイエット #減量 #大臀筋 #尻トレ #脚トレ

三連休（9月14～16日）のご予約状況です。 9/14　空きなし 9/15　午後に1枠空きあり 9/16 午後に1枠空きあり 詳しくはお問い合わせください＾＾ mizueekimaeseitai.com #整体 #肩こり #背中 #背骨メンテ #瑞江 #カイロプラクティック #江戸川区 #腰痛 #体操 #三連休 pic.x.com/gy2nixro9v

バックラットスプレッド 背中のポージング自撮りで見た感じ。 思ってた以上にデカい様なそうでも無い様な。 まだまだ成長出来る‼️ #兵庫 #宝塚 #ゴールドジム #トレーニング #ワークアウト #ボディビル #ボディメイク #ポージング #背中 #バックラットスプレッド pic.x.com/jgizibbece

背中のイボから突然大出血… 怖いな… #背中 #イボ出血 #大出血 pic.x.com/rsrxtjq0xs

安定のムチムチ背中 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #背中 #背筋 #ダイエット #減量 #ダイエット記録 pic.x.com/kw4sc9phjl

増量期の背中トレ 増量慣れてきた #背中トレ #背中 #懸垂 #筋トレ #ボディビル #ワークアウト #減量 #増量 #チンニング #gym #bodybuilding #workout #protein #BCAA pic.x.com/8zhoqrcctz

#離婚男@借金3500万円さんの #腕立て伏せ に触発されて何年振りかで腕立て伏せをやった後の #背中 ちょっと効いてるw #筋トレ #背中トレ #広背筋 #マッスルメモリー 背中と言えば #ロニー・コールマン #ドリアン・イエーツ #ジョエル・スタッブス #ラットプル とか #シーテッドロー とかやってみたい pic.x.com/qgixwtxobd

大会(という名の健康診断)2週間前の背中コンディション💪 めんどいので動画撮った📹️ 背中正面にスマホセットできればもっと見やすくなるかもしれない🤔 #筋トレ #プリズナートレーニング #背中 #健康診断 pic.x.com/8yvfbvmarn

全身美肌のムダ毛ケア。 パワフルで美しい光美容器。 【STELLA BEAUTE】 全身、VIO、顔、背中まで簡単に美肌ケア。 #PR #脱毛器 #脱毛 #エステ #ムダ毛処理 #全身 #VIO #顔 #背中 #美肌 #セルフケア #楽楽プラザ 詳しくはこちら↓↓↓ rakuplaplus.com/beauty-00342/ pic.x.com/gzvegnc0pe

三連休（9月14～16日）のご予約状況です。 9/14　午後に2枠空きあり 9/15　午後に1枠空きあり 9/16 終日空きなし（キャンセル待ち） 詳しくはお問い合わせください＾＾ mizueekimaeseitai.com #整体 #肩こり #背中 #背骨メンテ #瑞江 #カイロプラクティック #江戸川区 #腰痛 #体操　#三連休 pic.x.com/vrpqmu1ojc

本日13日(金)19:00～でご予約のキャンセルが出ました。 ご予約をご希望の方はお電話でご予約を承っております。 mizueekimaeseitai.com #整体 #肩こり #背中 #背骨メンテ #瑞江 #カイロプラクティック #江戸川区 #腰痛 #体操　#三連休 pic.x.com/9hopqqpzdd

筋トレ終わり🤙 本日は背中！ #背中 #ロスフラダイエットデ部 pic.x.com/k7qtdmbyrj

念願の完成！ プリントは背中のみ！ 半休オアシス　ユニフォーム👕 #モルック #半休オアシス #顔出ししないTEAM #オリジナルユニフォーム #背中 pic.x.com/log5ubsuul

デッドリフト気持ち良すぎて脚トレ忘れた... ワイドだけども120kg軽かったよ！ 7,8set ポーズDL 9,10set ルーマニアンDL ワンハンドダンベルロー ちょっと上手になってきた気がする. #筋トレ #workout #BIG3 #デッドリフト #deadrift #背中 #anytimefitness #エニタイム #三頭 pic.x.com/cmlbw6oxth

写真整頓してたら見つけた。 何年前か京都⛩️へ旅行した時、撮ってもらった写真。 背中に白龍を背負ってます🤭 ちなみに着物は紅花紬🏵️ #着物 #紬 #龍 #京都 #背中 pic.x.com/dry5b31xvi

本日の#筋トレ　#背中 チンアップ　10×3セット ベントオーバーロー60×10×5セット ラットプルダウンミドルラバーグリップ65×10×5セット ローロー59×10×5セット 　　　　　　　　　　　 シュラッグ80キロ×10×3 地道にコツコツ🏋️

今日は背中トレでした！ #背中 #バックダブルバイ pic.x.com/nfioufvemi

今の #背中 と8年前の背中 #5年間 #背中トレ やらないと厚さがペラッペラッ😱 撮り方によってはもうちょい何とかなるんだけど、イケメンが映ってしまうw🤢💀👽😡 #筋トレ #ロニー・コールマン #リー・ヘイニー #ドリアン・イエーツ #ケビン・レブロニー #ベントオーバー #ラットプル #広背筋 pic.x.com/kuxvdnzt4i