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GG中野で、#朝ジム 。 #ベンチプレス 中心に。 スクワットを恐る恐る再開。痛みがだいぶなくなってて安心。レッグプレスを活用した臀部のストレッチは引き続き。 twitter.com/o34workout/sta… #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ #トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい
2024/05/14 #胸① ・ケーブルロウ 36 41 41 45 45 ・ケーブルプルダウン 23 27 27 32 32 ・ベンチプレス 52.5×1×2 45×5×2 37.5×7×2 ・ストップベンチプレス 37.5×4×2 ・足上げベンチプレス 30×8×2 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい
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チーム団体戦✨️ 皆さんお疲れ様でした✨ どの戦いも本当にかっこよかった💛 手に汗握るとはこのこと💪🏻✨ 楽しい時間をありがとうございました💛 #armwrestling #armwrestler #アームレスリング #アームレスラー #筋トレ #トレーニング #ワークアウト pic.twitter.com/HzA7ZCPND5
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この間、子どもの靴の中敷を探しに100均に行ったけど全然見つからなくて、店員さんに「子供用の靴の中敷ありますか？」って聞いたら、私と店員さんのちょうど真横にあって、2人でオードリーみたいになった。
親父から。事実を抱きしめるだけで良かった
家の玄関の防犯カメラ ツバメがカメラの真下に巣を作ったので全く防犯になってない🤣🤣
外科医忙しすぎる。。。
バイト終わりの妹帰ってきた！ 実は妹はカフェでバイトしてる。 もちろん、コンカフェではない。 変態インキャの俺では1人で入れない かなりお洒落なところだ。 そんなバイト先のくせに あんなコスプレしてガチで かわいすぎだろw 普段うざいくせにイラムラさせんな みんなにクロッチ見せつけんぞw
意 : 早めに呼ばないと来た頃には冷え始めてるし、こちとら一刻一秒を争っているため早めに来たら来たで｢まだ出来てないじゃん｣などのたまわずに台拭きしたり手伝って欲しい
【容疑認める】同じ職場の女性のはちみつ容器に体液を入れたか、20代男性を書類送検 岡山 news.livedoor.com/article/detail… 男性は派遣社員として働いていた住宅メーカーの営業所内で同僚女性のコップやはちみつの容器に自身の体液を入れるなどをした疑い。男性はSNS上で嫌がらせの様子を投稿していた。
白くて薄っぺらいオンナになりたくて1ヶ月で9.4㎏落とした beforeもはや相撲取り... これはダイエット大成功では...？ ← 57.5㎏ 48.1㎏ →
玄関に置きっぱなしになってた家庭菜園採れたてアスパラ、生サラダバーになってしまってるーーー😭 え、生のアスパラ大丈夫？？？？
すいません、めっちゃジャマなんですけど 自分の席で見てください
